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下面是更多关于晚上睡觉消耗热量?的问答

睡觉也能消耗卡路里吗？

睡觉60分钟消耗热量48千卡，因此睡觉24小时消耗热量1152千卡，基本与我们每天的健康饮食吸收的热量相吻合，也就是基本的KEEP

FIT（保持身材）原理

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