跑步机有局限性，时间久了会影响锻炼的兴趣，而户外锻炼不但能呼吸新鲜的空气，还能减轻心理压力，有益于身心健康。
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下面是更多关于原地踏步多久消耗热量?的问答
户外跑步与跑步机跑步的区别?
巴基斯坦久性的切约供给之后，俄罗斯也要切断北约的北给线，这戏可是开锣了！黎巴嫩向以色列放火箭弹。俄罗斯要挟北约要掐断北方补给线。中国表示支持巴基斯坦维护国家主权和独立。伊朗砸英国大使馆！扣押了英国大使馆人员当人质。埃及兄弟会可能赢得大选。这难道是国际格局大变动的前奏么？不赖啊这个
跑步机和在户外跑步的效果是一样的吗？它们之间有什么不同？
跑步机可以计算燃烧的热量，跑步的里程，而户外跑步不行，跑步机在家里也可以用，相当方便。
户外跑步和跑步机跑步有什么区别
后来跑步和跑步机上跑步肯定是有区别的，户外跑步都是有氧运动，跑步机上跑步，在室内空气不好。
户外跑步和在跑步机上跑步，哪一种更好些，有什么区别吗？
跑步机更好一些。跑步机比户外跑步的优点：1方便，随时可以跑，不受天气变化影响。2健康，
室外空气污染严重对身体危害极大。另外跑步机可以带动你跑，减少脚踝的负担，精确的控制速度。
室外跑和跑步机的区别
