一盘肉片炒青椒(350.0克)325大卡，(100克)93大卡
卡路里就是大卡,为4.18千焦.因此青椒炒肉总计388.74千焦. -下面是更多关于炒辣椒热量高吗?的问答
青椒炒肉丝的热量是多少？
青椒炒肉丝的热量(以100克可食部分计)是200大卡(836千焦)，单位热量适中。每100克青椒炒肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。更多青椒炒肉丝信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qingjiaochaorousi
辣椒炒肉有多少千焦和脂肪
有美作用，但是不能，吃多容易上火家试着吃点吧。辣椒炒肉这道卖相不佳的，是湖南农家每家每户必吃的招牌“土菜”，正中广州人的“平、靓、正”消费观。1.辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；2.辣椒含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；3.吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量；4.辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状；5.辣椒含有一种特殊物质，能加速新陈代谢达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥作用；这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。瘦猪肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。 本回答被网友采纳午餐肉青椒炒鸡蛋多少卡路里？
午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。 卡路里总 有220卡路里食物热量表
麦382 大100克）
豆浆的热量：16 大卡（100克）
牛奶的热量：54 大卡（100毫升）
蛋炒饭的热量：154 大卡（100克）
鱼香肉丝的热量：124 大卡（100克）
鱼香茄子的热量：82 大卡（100克）
寿司的热量：105 大卡（100克）
鸡蛋饼的热量：244 大卡（100克）
参考资料：
食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的热量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的热量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲，控制每天身体所摄取的热量，是减轻他们本身病变的方法。因此，有必要为每一种食物测量所含的热量，以供患者计算或安排每餐所吃的食物总共含有的热量。
人民网——食物热量
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