减肥期间最好少吃米面，我减肥期间有半年没碰米面，减了20多斤。
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嘿嘿，我可以给你说些减肥食谱，采纳我，我告诉你呀O(∩_∩)O
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下面是更多关于一盒蛋炒饭热量?的问答
蛋炒饭和拉面哪个热量高？如果减肥期间的人吃拉面最好吃多少？
具体的热量没人在意过。但是可以明确的是拉面要比蛋炒饭的热量低得多。本人跟你一样也在减肥。望采纳
追答
还有就是减肥吃水果就好这两样最好都不吃。
追问
我是早餐正常吃，中午和晚上只吃水果，要不怕饿死
追答
嗯。早饭一定要吃的。还有就是有时间的话一定要运动。
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一份蛋炒饭与一碗拉面哪个热量低些？
肯定是蛋炒饭热量高了！
拉面热量不高的。
一份蛋炒饭与一碗拉面（比如番茄鸡蛋拉面）哪个热量低些？分别是多少呢？
设值未X,列出方程：XY=YX+5n-N2
蛋炒饭与拉面，番茄鸡蛋盖浇饭那个热量大
同等分量的话蛋炒饭最大，再来是盖饭，然后是拉面
一碗牛肉面的热量大还是一碗蛋炒饭的热量大？
牛肉面热量大。一碗牛肉面的热量大约是700多卡，因为汤里面含有很多油脂的，建议少喝点汤，热量就会少很多。而一碗蛋炒饭的热量只有500卡哦。
减肥期间可以吃蛋炒饭么？应该吃什么？
可以吃啊。那说的少吃少喝少睡简直就是特错，我这里提倡睡自然醒，有助血气提升，身体各都改善了，也就有多余的能量排处多余的脂肪，血气提升了脸色自然就红润了，睡眠有养生美容的功效。再来就是吃，吃饭的时候要细嚼慢咽有助消化，早餐跟午餐一定要吃，晚餐可以少吃，夜宵千万别吃，吃夜宵有害身体健康，然后都吃水果如：苹果，香蕉，有助消化跟润肠，还有主要的一点保持每天心情好好的，可以的话每天敲大腿两外侧10分钟，超简单的就是没几个人能做到，希望对你有所帮助，建议看《人体使用手册》受益多多，
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