1
-

下面是更多关于麻酱热量是多少卡路里?的问答

麻酱豆角的热量是多少?

麻酱豆角的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦),单位热量较低。

每100克麻酱豆角的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

如何做麻酱豆角好吃

凉拌麻酱豆角怎么做好吃

主 豆角150克

辅料 大蒜6瓣 盐 糖3克 芝麻酱适量 香油适量 香醋5毫

步骤

1.准备好所有的。

2.蒜瓣切碎备用。

3.长豆角切段用开水焯烫2分钟过凉。

4.长豆角加入蒜泥,香醋,盐,糖。

5.拌均匀后放入冰箱冷藏15分钟入味。

6.芝麻酱加入少许盐,适量的冷开水搅拌稀释。

7.然后再加入香油继续搅拌稀释。

8.直到芝麻酱细滑。

9.冷藏过的豆角摆盘后淋入芝麻酱即可。

麻酱豆角怎么做好吃,麻酱豆角的家常做法

芝麻酱凉拌豆角怎么做

下饭小菜《凉拌麻酱豆角》

最佳贡献者

你的回答

单击“发布您的答案”,即表示您同意我们的服务条款