山楂 又名红果果红。每100克山楂含热量389.11千焦耳93千卡），粗纤维2.0克，蛋白0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物22.1克。山楂能“消肉食积”，现代研究证明，山楂有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。山楂不仅能促进消化，尚有减肥，降低血脂的作用。
山楂30～40克，煎汤服用，不可加食糖。常饮可减肥。http://www.jinhf.com/yshbj/1/01110905.htm
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山楂片热量高吗?100g大约是多少卡??
呵呵前段时间经常吃山楂片觉得自己胃口变得好好哦山楂片的热量多不多
额 山楂本身应该热量不是很多 富含维生素 糖分肯定是含有的！但是在经过加工之后 ，就不敢说了。是不是加了三氯氰胺 呵呵 就像牛奶！现在实在是对国货害怕了！山楂片热量是375千卡/100克，那么一个山楂片大约多少克啊？
这个说不准山楂热量高吗
山楂高。
山楂的营养价
1、山楂含有较高的热量，含有大量的卜钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。
2、山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。
3、山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。
山楂的功效：
1、山楂能减肥，是因为山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，能够清除体内多余脂肪的功效和作用，如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果。
2、山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
扩展资料：
山楂的饮食禁忌：
1、山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。
2、山楂不宜与猪肝同食；不宜与含维生素C分解酶的果蔬同食；不宜与海产品同食；还有山楂与维生素K3相克。
参考资料：人民网-山楂可健脾抗癌 4种人千万别吃山楂
本回答被网友采纳100克山楂片的热量是多少卡
100克山楂所含热量是98000卡。山楂片因成分不同略有差异。下面这篇文章有一些山楂的参数，不妨一览。http://www.shiliao.com.cn/2005/3-31/15391774034.html
一百克鲜山楂的热量是多少？
常见食物热量表查询-山楂量 （100） 热量(千卡) 369 硫胺素() .04 钙(毫克) 58 蛋(克) .5 核黄素(毫克) 0 镁(毫克) 20 脂肪(克) 0 烟酸(毫克) .7 铁(毫克) 2.3 碳水化合物(克) 91.7 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) 0 膳食纤维(克) .9 维生素E(毫克) 0 锌(毫克) 0 维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .27 胡罗卜素(微克) .3 钾(毫克) 88 磷(毫克) 10 视黄醇当量(微克) 6.6 钠(毫克) 160.4 硒(微克) 0 含维C89毫克,比苹果高17倍,比柑桔类高2至3倍。含钙85毫克,居群果之首。 本回答被网友采纳果单皮和山楂片卡路里高不高
本身的热量并不高,但加工了的山楂片热量却很高,而属于健康食品,因此不推荐你多吃!每100克山楂含热量389.11千焦耳（93千卡），山楂能“消肉食积”，山楂不仅能促进消化，尚有减肥，降低血脂的作用。山楂中果胶含量高，有防辐射物质的作用，电脑族可多食。但是山楂吃多了也不好,会引起胃酸过多. 山楂片是以山楂，白砂糖为主要原料,所以就从山楂和白砂糖说起. 第一,山楂原料. 由于受采收质量，包装，运输环节等限制，所以我们吃的山楂片中的烂果很多. 第二,糖原料.由于山楂很酸,为了改良口味，就需要放更多的糖。糖的热量很高, 本想减肥,可吃了那么多白砂糖倒是适得其反. 本回答被提问者和网友采纳
