汤锅热量? 怎样吃火锅不发胖 注意高热量食物

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番茄锅和三鲜锅那个热量高

三鲜锅热量高。

番茄小火锅的热量

番茄火锅”在我国传统火锅的基础上，开发研制而成。我国传统的火锅分为麻辣火锅和清淡型火锅，有很大一份人因无法适应口味厚重的麻辣火锅，故而选择食用清淡型火锅。 本回答被网友采纳

怎样吃火锅不发胖 注意高热量食物

多吃些青菜和薯类以及豆类的食物，少吃肉类，可以控制进食量，避免增肥，不要喝酒或者少喝酒。吃火锅是先下薯类、下豆类、蔬菜、是菌类，最后再下肉类，这样能有效的控制能量的摄入，火锅汤最好不喝。