当然不是，水分和纤维含量较高的。胡萝卜25 大卡（100克可食部分）1根胡萝卜（嫩）(120.0克，可食部分116.0克) 29大卡
-下面是更多关于罗卜的热量?的问答
生吃的萝卜热量高吗?
萝卜所含热量较少，纤维素较多青萝卜有什么营养价值，经常生吃会长胖吗？
生吃白萝卜可以减肥吗
的：减肥第一疏肪，调节体质减注意事项：减肥第一别乱吃减肥产品，第二别节食，第三运动要适当，第四要改善循环代谢系统。适量正确的食用白萝卜对减肥有帮助：专家指出吃白萝卜减肥只要适量正确食用对减肥有帮助!采用生食或清炖方法都坚持会有效 白萝卜减肥原理主要利用萝卜能促进胃肠蠕动功能减少食物体内存留时间达减肥效并且还会影响正常生命素吸收 白萝卜能对减轻体重会有好效白萝卜民间认小人参、性平微寒具有清热解毒、健胃消食、顺气利便、生津止渴等功效 白萝卜维生素C含量比般水还多所含维生素A、B及钙、磷、铁等也较丰富白萝卜还含有多能帮助消化糖化酶;促进胃肠蠕动生吃白萝卜能减肥吗
生吃白萝卜个。白萝卜通气排毒，利便，热量饱腹感强，自然肥的。但是什么都适可而止，不要多吃，毕竟它通气的作用，会导致放屁和腹胀难受的。减肥吃可以凉拌或者榨汁，或者直接啃着吃也好，直接吃不会像榨汁一样浪费纤维素，纤维素有通便效果；直接吃也不像凉拌一样会摄入其他热量，比如凉拌需要的香油就含有热量吧。所以直接吃还是不错的，香甜脆爽，味道好，热量低，比较推荐~满意请采纳我哦~谢谢。胡萝卜热量那么低，一根才25大卡。而人体每天需要消耗几千大卡热量。只吃胡萝卜，一天吃三根，吃进去的
刚减了十斤还在继续减肥的我来给你个建议哦~胡萝卜当成减肥期间的零食可以，别当主食，否则一天两天还好，你要是坚持半个月以上，你得住院😂生吃白萝卜能减肥吗
解一下白萝卜的价值，自己就明白了： 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。 一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。 二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。 三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。 四、其他方面美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。 五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。 当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
