咸橄榄 100(克(g)) 196千卡
凤梨干 100(克(g)) 热量160千卡荷氏冰球冰极原味薄荷糖(无糖)荷氏冰球冰极原味薄荷糖(无糖) 22(克(g)) 热量8千卡荷氏冰球柠檬茶口味薄荷糖(无糖)荷氏冰球柠檬茶口味薄荷糖(无糖) 22(克(g)) 热量8千卡话梅 1(颗) 热量5千卡山楂片 100(克(g)) 热量385千卡香蕉片、零食 100(克(g)) 热量519千卡山楂果丹皮 100(克) 热量321千卡什锦糖果 100(克) 热量399千卡山楂球 100(克) 热量369千卡金糕条[山楂条] 100(克) 热量300千卡金糕 100(克) 热量177千卡西瓜脯 100(克) 热量307千卡杏脯 100(克) 热量329千卡桃脯 100(克) 热量310千卡巧克力(维夫)[朱古力威化] 100(克) 热量572千卡巧克力(酒芯) 100(克) 热量400千卡巧克力 100(克) 热量586千卡泡泡糖 100(克) 热量360千卡奶糖 100(克) 热量407千卡青梅果脯 100(克) 热量308千卡苹果脯 100(克) 热量337千卡南瓜果脯 100(克) 热量336千卡海棠脯 100(克) 热量286千卡李广杏脯 100(克) 热量284千卡棉花糖 100(克) 热量321千卡胶姆糖 100(克) 热量368千卡马蹄软糖 100(克) 热量359千卡花生牛轧糖 100(克) 热量432千卡蜂蜜 100(克) 热量321千卡芝麻南糖 100(克) 热量538千卡鲜桃果汁糖 100(克) 热量397千卡酸三色糖 100(克) 热量397千卡酥糖 100(克) 热量436千卡水晶糖 100(克) 热量395千卡麦芽糖 100(克) 热量331千卡红糖 100(克) 热量389千卡绵白糖 100(克) 热量396千卡白砂糖 100(克) 热量400千卡都在上面ne -下面是更多关于什么干热量低?的问答
什么蜜饯热量最低
1，话饯类食(果脯)主要危害1、含三大致癌物质：亚硝酸2、盐分，含防腐剂、香精，损肝。 2，果脯和蜜饯是高热量、高糖分、低维生素的食品。其中糖的代谢分解需要各种维生素和矿物质的参与，如果大量食用，会增加身体对其他营养素的需求，更容易产生B族维生素和某些微量元素的缺乏。3，如果十分喜爱这类甜味小食品，不妨改吃水果干。水果干吃起来也很甜，但其中的糖不是添加的白糖，而是水果中自身含有的糖分。4，水果干在制作过程中，矿物质得到浓缩，营养价值比较高。橘饼、杏干、枣、无花果干、梅干、提子干、葡萄干等都是非常好的果干，适量吃一点，可以帮助人体补充钾、铁等矿物质和膳食纤维。坚果中，哪些坚果的热量高，哪些见过的热量低
高热量的3种来源 热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质 碳水化合物产生 = 4 千卡/克 蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 脂肪产生热量 = 9 千卡/克。 热量的单位 千卡 Kilocalorie， 千焦耳 1 千卡 = 4.184 千焦耳 1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。 腰果热量：每100克中含有576千卡。 核桃热量：每100克核桃仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。 一、腰果是常绿乔木或灌木，它的坚果是肾形，又叫做槚如树、鸡腰果、介寿果。 腰果原产热带美洲。主要生产国是巴西、莫桑比克、印度。中国海南和云南也有种植。 果仁是营养丰富的美味食品，含脂肪48%，蛋白质21%，淀粉10-20%，糖7%，及少量矿物质和维生素A、维生素B1、维生素B2，多用于制腰果巧克力、点心和油炸盐渍食品。腰果仁油为上等食用油。油饼含蛋白质45%，是优良饲料。副产品有果壳液、果梨等。 果壳含壳液40%左右，是一种干性油，可制高级油漆、彩色胶卷有色剂、合成橡胶等。果犁柔软多汁，含水87%，碳水化合物11.6%，蛋白质0.2%，脂肪 0.1%，维生素C0.25%，以及少量钙、磷、铁、维生素A等。可作水果食用，也可酿酒，制果汁、果冻、果酱、蜜饯、泡菜等。 温馨提示：不宜久存。有“油哈喇”味的腰果不宜食用。因腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者食用。腰果热量较高，多吃易致发胖。有的人对腰果（特别是变质的腰果）过敏，要引起注意。 本回答被网友采纳请问什么蜜饯热量最低？
1，蜜饯类食品(果)主要危害是：1三大致癌物质：亚硝酸盐；2、盐分过含防腐剂、，损肝。2，果脯和蜜饯是高热量、高糖分、低维生素的食品。其中糖的代谢分解需要各种维生素和矿物质的参与，如果大量食用，会增加身体对其他营养素的需求，更容易产生B族维生素和某些微量元素的缺乏。3，如果十分喜爱这类甜味小食品，不妨改吃水果干。水果干吃起来也很甜，但其中的糖不是添加的白糖，而是水果中自身含有的糖分。4，水果干在制作过程中，矿物质得到浓缩，营养价值比较高。橘饼、杏干、枣、无花果干、梅干、提子干、葡萄干等都是非常好的果干，适量吃一点，可以帮助人体补充钾、铁等矿物质和膳食纤维。 本回答被网友采纳蜜饯的热量是多少
蜜饯类热量表咸橄榄 100(克(g)) 热量196千卡凤梨干 100(克(g)) 热量160千卡荷氏冰球冰极原味薄荷糖(无糖)荷氏冰球冰极原味薄荷糖(无糖) 22(克(g)) 热量8千卡荷氏冰球柠檬茶口味薄荷糖(无糖)荷氏冰球柠檬茶口味薄荷糖(无糖) 22(克(g)) 热量8千卡话梅 1(颗) 热量5千卡山楂片 100(克(g)) 热量385千卡香蕉片、零食 100(克(g)) 热量519千卡山楂果丹皮 100(克) 热量321千卡什锦糖果 100(克) 热量399千卡山楂球 100(克) 热量369千卡金糕条[山楂条] 100(克) 热量300千卡金糕 100(克) 热量177千卡西瓜脯 100(克) 热量307千卡杏脯 100(克) 热量329千卡桃脯 100(克) 热量310千卡巧克力(维夫)[朱古力威化] 100(克) 热量572千卡巧克力(酒芯) 100(克) 热量400千卡巧克力 100(克) 热量586千卡泡泡糖 100(克) 热量360千卡奶糖 100(克) 热量407千卡青梅果脯 100(克) 热量308千卡苹果脯 100(克) 热量337千卡南瓜果脯 100(克) 热量336千卡海棠脯 100(克) 热量286千卡李广杏脯 100(克) 热量284千卡棉花糖 100(克) 热量321千卡胶姆糖 100(克) 热量368千卡马蹄软糖 100(克) 热量359千卡花生牛轧糖 100(克) 热量432千卡蜂蜜 100(克) 热量321千卡芝麻南糖 100(克) 热量538千卡鲜桃果汁糖 100(克) 热量397千卡酸三色糖 100(克) 热量397千卡酥糖 100(克) 热量436千卡水晶糖 100(克) 热量395千卡麦芽糖 100(克) 热量331千卡红糖 100(克) 热量389千卡绵白糖 100(克) 热量396千卡白砂糖 100(克) 热量400千卡什么食物热量最低
紫菜、木耳、海带，别相信水果，全是糖。。。哪些零食是低热量，不宜增肥的？
我超爱吃最不停，又怕胖，所以这个有经验啦1.紫菜，就苔啦，我最爱吃四洲辣味，热量很低就是吃了嘴干要喝水2.鱿鱼丝=====还有鱿鱼板啦风琴鱿鱼，因为分量轻所以可以吃很久虽然单位热量不低可是100g要吃好久的所以也不容易胖3.鱼片干，各种各样的鱼片反正就是海制干产品都跟上面差不多类型，但是鱿鱼丝和鱿鱼片是最耐吃的。最近吃的一种鱿鱼足片也很不错~~~4.黄金豆，这是最近败的味道不错热量很低原料是玉米来的不会胖是健康的零食5.果冻，虽然热量低但是我一吃会吃好多不停所以不适合我。。。。6.爆米花，热量不高的像是超市卖的自己放微波炉爆的热量真不怎么高还可以吃好久好久又饱肚子 其他的像是生黄瓜和番茄啦，蜜饯的山楂话梅啦~~~还有硬糖因为吃的慢一块要吃很久，一块的热量不高吃很多块就高了
