你好！它是豆制品，有少量的蛋白，不会发胖，希望被采纳谢谢 追问
但是我为了口感好一点，用油煎了一下追答
没事的，这些可以补充你几天的体力，只要不常吃就会没事的，希望被采纳谢谢-
下面是更多关于一块豆腐干的热量?的问答
一块老豆腐好重，热量也特别高，吃了会胖吗？
不会 追答豆腐很少脂肪
为什么豆腐的脂肪含量很高但热量很低？
豆腐哭TT 豆腐什么时候脂量高了... 腐含水量都有80%以上，上质8%-12%在豆腐里含量排第二，脂超过5%...减肥首先看每百克热量（卡路里），其次在看脂肪或饱和脂肪或糖什么的含量。但一般说来含脂肪量高的食品热量都不小，所以也能说是勉强正相关。附送简单转化公式一条：每百克食物卡路里=9 * 脂肪克数 + 4 * 蛋白质 + 4 * 碳水化合物~豆腐是好东西，多吃有益身心健康，这句话不双关...豆腐吃多了会发胖吗
豆于一种优质高蛋白食是体质蛋的主要来源之一肪含量很少，来说热量含量比较低，而且饱腹感比较强。减肥的人群，适当的多吃些豆腐，有助于控制食欲，减少热量的摄入，对减肥是有利的。但是，如果每天只单一的吃豆腐的话，时间久了会导致体内的营养素摄入不足，或者是引起蛋白质代谢异常，嘌呤代谢异常等，对于身体健康是不利的。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
吃太多豆腐会长胖吗
不会的，豆腐是高营养，高矿物质低脂肪的减肥食品富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持！豆腐制品如豆腐干，油豆腐，豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是减肥的最佳食品．
而且对于长期减肥的人来说，身体里缺少从肉里得到的蛋白质，豆腐可以让我们的身体得到补充．所以吃豆腐干不但不回长胖，而且还会减肥，对身体也是超级的好！但是虽然这样说了，我们也不能没有节制的吃东西，每餐一定要吃到七，八分饱就可以了，尤其是晚餐！
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一块豆腐的热量是多少啊
一准豆腐的大小应长120mm 宽90mm 高60mm→你说的应该就是腐、标1块大概有0.8斤、应该是440左右←●北豆腐 550千卡/斤 ●南豆腐 400千卡/斤 ●木棉豆腐 400千卡/斤 ●烤豆腐 450千卡/斤 ●盒装填充豆腐 330千卡/斤 ●松豆腐 310千卡/斤 ●冻豆腐（干）2700千卡/斤。豆腐脑，晚上吃会发胖吗
晚上食会引起。豆腐脑的含水量，蛋白质和热量制品中属于极低的加入辣油等调料，热量将有较大升高，推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。
扩展资料
豆腐脑一道著名的中式传统小吃，常与豆腐花、豆花混用，依据各地口味不同，北方多爱咸食，而南方则偏爱甜味，亦有地区如四川等喜爱麻辣口味。
豆腐脑和豆花都是做豆腐的中间产物，成分上并没有太大区别。豆腐脑是最先出来的，比较软嫩，用筷子难以夹起，需用汤勺盛用；等到豆腐脑再凝固一点，豆花放入模具里面压实更加凝固之后就是豆腐了。
参考资料：百度百科-豆腐脑
本回答被网友采纳吃豆腐会发胖吗
豆腐含大量蛋白质,蛋白质在体内水解为氨基酸,氨基酸主要提供身体能量,剩余氨基酸转化为脂肪,所以蛋白质摄取过多是会发胖的.但是氨基酸不可储存,所以又应该每天补充.所以可以吃,但是不可以过量
