1

你好朋友,胡萝卜当然可以炒鸡蛋的,炒鸡蛋他们的营养价值非常高,胡萝卜含维生素比较高,鸡蛋含蛋白质,所以对人身体是非常好的。

-

下面是更多关于胡萝卜炒蛋热量?的问答

鸡蛋能和胡萝卜一起吃吗

可以下是卜鸡蛋饼的制作:

主料:鸡蛋2个、莲藕1/3个、胡萝卜1个、面50g、左右香菜1颗

辅料:盐少许、食用油几滴

步骤:

1、准备好所需的食材,胡萝卜、莲藕分别去皮后清洗干净,香菜去掉根和黄叶后清洗干净;

2、鸡蛋敲入到大碗中,用筷子或手动打蛋器搅拌成均匀的蛋液;

3、胡萝卜和莲藕分别切细丁,切好的莲藕放滤网中用清水冲洗掉表面的淀粉并沥干水分;

4、将胡萝卜丁和莲藕丁放入鸡蛋液体中;

5、加入适量的盐,再用筷子搅拌均匀;

6、分次往胡萝卜莲藕鸡蛋糊中加入少许面粉;

7、用筷子搅拌均匀,面粉建议不要一次性全部倒入,拌的过程中根据面糊的干湿状态调整用量,每次加完拌均匀后再加下一次;

8、搅拌均匀后再加入切碎的香菜拌匀;

9、煤气灶开火,往锅中滴入几滴食用油,用锅铲涂抹均匀;

10、用勺子将拌好的面糊舀入到锅中摊成小饼形状小火慢慢煎;

11、盖上锅盖小火煎30秒左右,此步也可以省略,盖上锅盖可以让饼缩短煎的时间,更快煎熟;

12、揭开锅盖,用锅铲将小饼翻个面继续煎,煎至两面金黄金锅;

13、成品。

本回答被网友采纳

胡萝卜可以和鸡蛋一起炒吗?不能和什么蔬菜一起炒?

胡萝卜和鸡同炒菜,萝卜中的胡萝卜素容,也增加了菜肴中优质、多种脂肪胆固醇的含量,增加了对人体的滋补性。 胡萝卜含有大量胡萝卜素,摄入人体的消化器官后,可以变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康。但是醋能破坏胡萝卜素,如果炒胡萝卜放醋,胡萝卜素就会破坏殆尽。 不能和什么蔬菜一起炒: 选“lily寳贝”的答案就没错

鸡蛋和胡萝卜可以一起给宝宝吃吗

婴儿吃胡萝卜鸡蛋但是一定要等到稍微点以后再去添加辅食,要过早添鸡蛋和红萝卜里面还有的营养成分都比较多,都是可以提供宝宝生长和发育所需要的营养的。在给宝宝添加辅食时要循序渐进,不要盲目的添加,刚开始注意量,根据宝宝的吸收情况,然后再去增加量,避免宝宝出现消化不良的情况,影响到宝宝的肠道。

鸡蛋可以和胡萝卜可以一起炒吗

前几天家分享个胡萝卜炒肉,然后就有粉丝说不喜萝卜道,觉得有股的味道,我懂,因为我家老王和皮蛋也是不爱吃胡萝卜的,真是伤脑筋。

于是我就改变了策略,不炒肉了,炒鸡蛋。很神奇的事情就发生了,把胡萝卜和鸡蛋放在一起炒,几乎就吃不到胡萝卜的味道了。

胡萝卜用油炒过之后有一种香香的甜味,配上鸡蛋,吃起来口感又软又香,爽口清甜的胡萝卜搭配金黄喷香的鸡蛋,红黄的颜色搭配起来也很漂亮。

准备材料

胡萝卜1根,鸡蛋2个,香葱2根,盐适量。

步骤

第一步:胡萝卜洗净削皮切薄片,鸡蛋加一点盐打散,葱切段。

第二步:煎鸡蛋,锅里热油,小火慢煎。

第三步:煎嫩一点,一会还得炒呢。

第四步:鸡蛋成型就放入胡萝卜翻炒,切得薄所以熟得很快的。

第五步:胡萝卜炒至熟透,放入葱和盐,继续翻炒。

第六步:翻炒均匀。

出锅装盘,这样的鸡蛋就很嫩滑。

最佳贡献者

你的回答

单击“发布您的答案”,即表示您同意我们的服务条款