700-800大卡需要更详细的说声
-下面是更多关于各种炒饭的热量表?的问答
炒饭冻过会降低热量吗？
热量和热度是两码事啊，温度再低也不会降低热量。再者吃冷冻的饭会伤肠胃，还是要少吃。减肥也要减得健康。一份蛋炒饭的热量多少
蛋炒饭还是很好说的。但是个营养师朋友我说，买东西的，是有包装的食物，一看下营养成分表。自己需要补充什么都要看好的。这里尤其要提醒的是，想减肥的人，看的时候一定要注意糖分的含量，尤其是买饮料的时候，白开水真的是最好的饮料。后边那个百分之几的意思是，一天需要补充的能量你把这个吃完或者是喝完就已经补充了多少了。这个不光是对减肥还是健康都是有好处的。现在的人们生活节奏太快，这些方面不注意的话会把革命的本钱丢掉的。帮我算算热量！！（在线等）
猪(血脖)90克 576卡 (肋条肉)96克568卡猪肉(软五花)85克 349卡 猪肉(花)79克 339卡 猪肉(前蹄膀)67克338卡茄子 100g 26 西多士/吐司 100克 213 全麦面包 100克 305 白饭 100克 130 苹果 100克 52 苹果（红富士苹果） 100克 45 苹果连皮 100克 59 去皮苹果 100克 57 早上：213+52 265中午：339+26+130 495总共265+495=760一碗鸡蛋炒饭有多少热量?
主要材料：1碗，鸡蛋1只，3茶匙油。就按照这样的标本炒出来的饭，已有450卡路里。由此我们可以看出，炒饭的热量是比较高的。特别是在饭店里面吃的蛋炒饭热量更高，店家所用的油不是我们常吃的调和油，而是食用的多次食用后的存油。一碗蛋炒饭的热量是多少
主要材料：白饭1碗鸡蛋1只，3茶匙油。就按照这样的标本炒出来的蛋炒已有450卡路里。由此看出，炒饭的热量是比较高的。特别是在饭店里面吃的蛋炒饭热量更高，至少油得多出来一倍，热量600-700大卡。 本回答被网友采纳
