剧烈程度不同一般为400-800卡
不知道
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打乒乓球1小时消耗多少热量？
活动类型 活动能耗量(千卡/分钟) 睡休息 1.0 安静坐着 1.4 步行(每5公不负重) 3.7 步行(每小时5公里，负重10公斤) 4.0 办公室工作 1.8 实验室工作 2.3 烹调2.1 轻度清洁工作 3.1 中度清洁工作(擦窗等) 4.3 轻微活动(台球、高尔夫球等) 2.5～5.0 中度活动(划船、跳舞、游泳等) 5.0～7.5 重度活动(足球等) 7.5以上 不同活动消耗90千卡所需时间 活动项目 时间（分钟） 睡眠80 步行、跳舞、游泳 18～30 坐、写字、手工缝纫 50 体操、购物、上下楼 25 电动打字 45 熨衣、打高尔夫球 25 弹钢琴、剪裁、打台球 40 骑自行车 15～25 办公室工作 35 打乒乓球、排球 20 铺床、扫地 30 打羽毛球、网球 15 烹饪、机器缝纫 30 长跑、爬山、打篮球、踢足球 10 运动 消耗 午睡48 看电影 66 看电视 72 office工作 76 开车82 念书88 逛街110 插花114 洗衣服 114 烫衣服 120 遛狗130 洗碗136 泡澡168 购物180 骑脚踏车 184 打高尔夫球 186 打扫228 郊游240 跳有氧运动 252 慢走255 健身操 300 体能训练 300 跳舞300 打网球 352 滑雪354 仰卧起坐 432 跳绳448 打拳450 爬楼梯 480 快走555 慢跑655 快跑700 游泳1036 活动kcal/kg/h 静卧1.1 编织、进食、朗读、缝纫、使用电动缝衣机、静坐写字 1.4 站立休息 1.5 削果皮、立正、脚踏缝衣机、拉弦琴、玩小提琴 1.6 穿衣、脱衣、织毛衣 1.7 弹钢琴、大声唱歌 1.8 裁衣、开汽车 1.9 洗碗、熨衣服、打字、作鞋 2 洗地2.2 玩低音大提琴、洗衣服 2.3 扫地、骑马走路 2.4 弹乐器、油漆家俱 2.5 扫地毯 2.6 走路（每小时4Km）、弹琴 3 木工（重工作） 3.3 骑马（跳跃） 7.7 赛跑8 击剑8.3 赛车（自由车） 8.6 游泳（每小时3.2Km） 8.9 兢走（每小时8.5Km） 10.3 拳击12.4 划船比赛 17 下楼梯（15阶）0.012kcal/kg 上楼梯（15阶）0.036kcal/kg 麻烦采纳，谢谢!跑步１个小时可以消耗多少热量？
六百
1、慢跑：小时消耗三百卡。
2、游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。
3、田径：每半小时可消耗热量四百五十卡。
4、篮球：每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。
5、自行车：每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺、腿十分有利 。
6、散步：每半小时消耗热量七十五卡。对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。
7、跳绳：每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
拓展资料：
人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。
参考：百度百科“热量”
本回答被网友采纳打一个小时乒乓球能消耗多少热量?
按照运动强度的不同应该有不同的热量消耗,400-800kal一般打乒乓球，不是很剧烈，打一个半小时，相当于跑了多少米，消耗多少热量啊。
其实打乒乓球减效果不好，毕竟乒乓球主要上半身为主，如果不激烈的话，很少需要腿部的运动，建议如果想通过打乒乓球减肥的话，最好进行激运动，让步伐也动起来。这样运动量就会增加。或者改打羽毛球试试，羽毛球是全身的运动，能够锻炼全身。
