日式草1个 (110)
牛油曲奇1块 (70) 朱古力曲奇1块 (75) 芝士饼1片 (90) 消化饼1片 (70)加钙营养饼1片 (31) 朱古力夹心饼1片 (55) 克力架1片 (32) 甜饼1片 (27) 甜全麦饼1片 (41) 消化饼1个 110 饼干（100g） 470-500 vc饼干 100克 572 钙奶饼干 100克 444 曲奇饼 100克 546 钙奶饼干100克 446 苏打饼干100克 408 维夫威化饼干100克 528 奶油饼干（最一般的饼干） 429 无尾熊巧克力饼干 350 义美柠檬夹心饼 151 花生夹心饼 147 草莓夹心饼 151 义美高纤苏打 146 义美蔬菜脆香饼干 137 健康苏打夹心花生.奶油.葡萄口味 146 健康牛奶卷心酥 241 健康柠檬卷心酥 232 健康巧克力卷心酥 232 掬水轩高纤苏打 149 掬水轩纯麦苏打 152 苏打饼干原味 2 块 60 苏打饼干 12 片 80公克 303.2 全麦威化饼干 2 片 35 杏仁瓦片 1 片 66 喜年来蔬菜饼干 30公克 142 义美柠檬夹心 30公克 151 金牛角饼干 30公克 162 丹麦奶酥饼干 30公克 148 高纤苏打饼干 30公克 155 全麦饼干 1片 61 pitz咸饼干 507 趣多多朱古力碎曲奇(100克) 210 嘉顿手指饼(1条) 8 嘉顿芝麻梳打饼(21克) 100 嘉顿香蒜味鸡饼(1块) 20 嘉顿柠檬夹心饼(1块) 51 嘉顿黑芝麻加拿饼(1块) 13 四洲芝麻梳打饼(1块) 25 四洲奶盐梳打饼(1块) 25 吉百利榛子朱古力曲奇(1块) 43 雅乐思朱古力味熊仔饼(1块) 9 丹麦蓝罐迷你朱古力曲奇(1块) 15 丹麦蓝罐迷你黑加仑子曲奇(1块) 14 三明治饼干 100克 522 纯味百力滋1盒 (250) 士多啤梨百力滋1盒 (575) pocky草莓棒 577 pocky巧克力棒 577 pocky沙拉棒 476 乐天熊仔饼1盒 (350) 咖啡蛋卷40克 (286） 蛋卷 100克 587 巧克力甜甜圈 281 小羊羹 二个 40公克 65 红莓馅饼 150公克 470 萨其玛 20公克 98 布丁1个 150 布丁（小，1个） 150 布丁 167 布丁/份 227 菠萝豆 100克 392 铜锣烧（一个50g） 140 麻薯（一个50g） 120 加料仙贝（100g） 430 “仙贝”一小包（两片） 52 “雪饼”一小包（两片） 62 巧克力派 100克 467 圆形巧克力派 180 鲜奶油草莓派 1片 380 雪之宿米果 70 泡芙 206 义美柠檬小泡芙 172 草莓小泡芙 172 义美法兰酥巧克力口味 162 白巧克力口味 166 夹心酥花生口味 162 椰子牛奶口味 171 77 爱慕尔派巧克力或牛奶胚芽口味 40 模范生点心饼 333 红豆麻糬 180 金牛角 520 旺旺黑白配朱古力卷(1条) 21 草莓棒 100克 494 夹心酥 100克 503 夹心米果 100克 600 法兰酥 100克 520 -下面是更多关于粗纤维的热量?的问答
粗纤维饼干的热量是多少?
也很高哦，100克一包的热量多2000卡路里。你可以算下。不要错认为粗粮就一定减肥啊！粗粮只是是有利健康吃粗纤维饼干真的不长胖吗?
是啊 我试过的不长胖哪种品牌的粗纤维饼干最好,最利于减肥期间吃呢?请大家推荐几种
我觉得粗纤维饼干还是蛮甜的!还是改用水、瓜子或水果代替吧!呵呵
