
鱼要看是什么鱼 肉要看什么肉
做法什么的对热量都有影响草鱼的话 每一百克热量:113 大卡(100克可食部分)猪肉瘦的 每一百克热量:100克 143大卡 查热量的话直接百度也可以 去下面的网站也行http://www.boohee.com/food/search?keyword=%E7%8C%AA%E8%82%89
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一克鱼是多少卡路里一克肉是多少卡路里
ss一克脂肪多少热量
正确的应该是减组织内的脂肪每克脂肪会产生9大卡的热量,所减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算,就必须消耗7700大卡的热量。若每日减少500卡路里,则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里,则需7天才能减去1公斤的体重。不过人每天都会有代谢,所以一定要有最基本的热量摄入,以维持身体所需,一般来说,男生一日所需为1600大卡,女生则为1200大卡。请问一克糖等于多少卡路里?
1热量为3.89卡路里。而一般正常年人每日需要热量为2000~3000千卡。蔗泛于植物体内,特别是甜菜、甘蔗和水果中含量极高。以蔗糖为主要成分的食糖根据纯度的由高到低又分为:冰糖、白砂糖、绵白糖和赤砂糖(也称红糖或黑糖),蔗糖在甜菜和甘蔗中含量最丰富。化学蔗糖,有机化合物,分子量342.3。蔗糖的分子式:C12H22O11。蔗糖容易被酸水解,水解后产生等量的D-葡萄糖和D-果糖。发酵形成的焦糖可以用作酱油的增色剂。 本回答被网友采纳一千克猪肉有多少卡路里?100克米饭有多少卡路里?
你这数学上的,真是醉了1克碳水化合物等于多少卡
一克碳水化合物产生的热能等于4大也就是4000卡路里
卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。
碳水化合物有三种类型:糖类,淀粉和纤维.糖类和淀粉中的碳水化合物每克产生4000卡路里的热量.纤维并不产生热量.它不能被吸收.然而它却可以帮助处于消化系统中的食物顺畅地移动及减慢其对热量的吸收。
扩展资料
碳水化合物主要的生理功能:
1、 构成机体的重要物质;
2、 储存和提供热能;
3、 维持大脑功能必须的能源;
4、 调节脂肪代谢;
5、 提供膳食纤维;
6、 节约蛋白质;
7、 抗生酮作用;
8、 解毒;
9、 增强肠道功能
碳水化合物对健康影响
膳食中缺乏碳水化合物将导致全身无力,疲乏、血糖含量降低,产生头晕、心悸、脑功能障碍等。严重者会导致低血糖昏迷。
当膳食中碳水化合物过多时,就会转化成脂肪贮存于身体内,使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等。
碳水化合物来源
碳水化合物的主要食物来源有:糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果
(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等。
参考资料:百度百科-碳水化合物
参考资料:百度百科-卡路里
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