金枪鱼寿司的热量(以100克可食部分计)是98大卡(410千焦)，单位热量较低。
每100克金枪鱼寿司的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多金枪鱼寿司信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jinqiangyushousi
-下面是更多关于新鲜金枪鱼热量高吗?的问答
减肥期间可不可以吃 金枪鱼寿司？
鱼类都是蛋白质丰富，热量低的食品，吃是可以吃，但不管热量如何低，它毕竟还是肉类。所以能少吃就少吃吧 追问明白了本回答被提问者和网友采纳
金枪鱼寿司中白米饭是多少克？
一般一个正常大小的寿司，应该有米饭25克左右吧，就是半两米饭，大的有2两米饭100克的都有一天吃很多会胖吗？中午吃了芝士年糕火锅，五个金枪鱼寿司，四五个炸双皮奶，一杯奶茶，会胖吗？
真心要看你自己是什么体制日本料理中的金枪鱼寿司里面的鱼是生的还是熟的？沙律虾是生的还是熟的？
金寿司，即使用“生鱼片可以使用“熟的鱼”。1. 将 “金枪鱼的生鱼片”手捏饭团上的寿司，叫做“手握寿司”。2. 将“金枪鱼的生鱼片”“海苔”“绿芥末”散落在蒸好的米饭上的寿司，叫做“散寿司”3. 将切碎的“熟金枪鱼”外面包上米饭，再米饭外面包上“海苔”的寿司，叫做“卷寿司”4. 做“海鲜沙拉”的金枪鱼可以是 “熟的”也可以是“生的”，看每个人的口味。 生的金枪鱼沙拉需要配上“和风沙拉沙司”，“绿芥末”。熟的金枪鱼沙拉通常和橄榄， 土豆泥，生菜，一起搭配。和绿金枪鱼寿司
是和蛋黄酱拌成的全麦金枪鱼三明治的热量是多少？
全麦金枪鱼三明治的热量(以100克可食部分计)是202大卡(845千焦)，单位热量适中。每100克全麦金枪鱼三明治的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。更多全麦金枪鱼三明治信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/quanmaijinqiangyusanmingzhi
