三文鱼健脾暖胃的功效可以补气补血，对消化、体虚疲劳等助益;能降低血胆固醇，防止心血管疾病。对糖尿病引起的消瘦、水肿治疗效果尤其显著。三文鱼中还还有一种叫“虾青素”的抗氧化剂，具有抗衰老、增强脑功能、防止老年痴呆的作用。再加上三文鱼具有美容养颜的作用，深得广大女性同胞喜欢，然而，三文鱼热量不高，适量吃不用担心肥胖。
-下面是更多关于三文鱼头热量高吗?的问答
每天吃三文鱼头和鱼肚会长胖吗?
不适合，三文鱼不是有多的问题，它是高脂肪，高蛋白食物。血脂高的人不宜实用。知道自己的身体状况，就要平时多注意，好好保养，我父亲也类似情况，平时又有点嘴馋，要控制住。减肥理疗养生行业前景
一到夏天大家都要减肥 追问是啊是啊～露肉的季节追答对的呀怎样养生瘦身
二宝教你科学瘦身
养生和减肥冲突吗？
我感觉二者是没有冲突的，养生和减肥都是为了身体更健康，但是减肥要注意方法，减肥也要每天按时吃饭，合理的搭配，所以说两者是没有冲突的。减肥养生品牌选哪个好呢？
这个可真是要挑花眼的。好多都打着减肥养生的广告，迷惑消费者。有人用了真管用，有人一点效果也没有，因人而异。此外，如果依赖药物或保健品减肥是容易成为易胖体质的，真正能减肥靠的是少吃饭，多运动。 本回答被网友采纳
