你好，每100克香瓜所含的热量 35卡 ，但里面的糖分也不少呀，所以建议尽量少吃。
-下面是更多关于绿色瓜的热量高吗?的问答
香瓜的热量高吗?吃多会长胖吗?
还好，水果不太容易让人发胖，但是香瓜的甜份如果太高，使用太多还是不好的。我也很喜欢吃香瓜哦，每天差不多就好了啦~香瓜的热量是多少，吃多了会发胖吗
你好，减肥时可以多吃水果的，香然吃起来甜但是香瓜量事实上并不高，香瓜甚至可以与鸡胸肉媲美，其低糖高蛋白质的特点，尤其适合那些运动量不足的，香瓜当中含有多种维生素以及碳水化合物、矿物质等，能够为人体提高足够的能量与营养元素。
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香瓜的热量有多高 吃香瓜能减肥不
的热量有多高呢香瓜是否还能减肥呢？香热量值在跟大一下。 香瓜食用起来的益处1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦； 香瓜食用起来处2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养； 香瓜食用起来的益处3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤； 香瓜食用起来的益处4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用； 香瓜食用起来的益处5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。 香瓜自身含有多少热量呢？热量：26 大卡（100克可食部分） 可以对香瓜进行一下评价：哈密瓜虽甜，糖分含量并不高，是减肥期间适宜食用的水果。 香瓜的热量倒也不是很高，它只不过有一些甜味，但是含糖量不是很高，减肥的时候吃一些香瓜具有一定的促进作用，因此，可以作为减肥佳品。香瓜吃多了会发胖吗
香瓜2两35卡相当于大半个苹果的热量不容易发胖,可是糖份比较高,也要适量的吃水果热量高吗？吃水果多会胖吗？
水果的主要成部分是水，除外还有碳水物、素、矿物质和膳食纤维等。很多甜甜的水果虽然吃下去感觉不怎么“占地方”，但是其能量往往相当于大半碗米饭甚至一碗米饭。一碗米饭（按150g算）大约174千卡，而一个中等大小的苹果（按200g算）大约108千卡，一个中等大小的香蕉（按200g算）大约186千卡，一块大西瓜（按400g算）大约104千卡，四分之一个菠萝大约165千卡。 吃水果是否会发胖取决摄入的能量是否超标。如果严格控制水果的摄入量，避免能量摄入过高造成脂肪在体内的囤积，一般不会发胖。建议将水果作为两餐之间的加餐食用。香瓜有多少热量，容易发胖吗
我经常吃那玩意的，我150，74斤，不太胖的哇，所以说呢因该不会呢，表多想撒。
