面包的主要成分是面粉和一些植物油以及香料和糖，所以适当的吃是不会发怕的，所以不必过多的担心，只是面包不适宜存放太久的时间之后再食用哦！
-下面是更多关于自制面包热量高不高?的问答
经常吃面包会不会容易发胖？
1片313。9面包里面主要的成分是蔗糖、淀粉、油脂。淀粉含有大量的糖。许多不是以淀粉形式出现的食品也会在体内转化为糖类，比如果糖或砂糖等甜食，它们能够明显尝出甜味，属于类。不过这类食物除了热量之外，并没有提供其他的营养成分，而且对身体也有负面影响。这些甜食进入之后会很快消化完毕，所以不是最佳的食品选择。其实单纯的淀粉食物热量并不是非常高，往往是烹调方式使其提高了热量。 比如，其热量并不是很高，而是和奶油一起烹饪，热量就很惊人了。和由于烹调时加了很多食油，热量自然比、白面要高很多。面包也是同样道理，有些面包是一层油皮一层的制作方式，而油炸的甜面圈更是吸饱了油，所以，这些面食的高热量不应该于淀粉，而应该是油脂。 摄取过多的油脂和高热量食品，才是长胖的原因。牛奶就不一样了牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种的浪费。因此营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。经常吃面包面包会不会致癌啊
会的。现在的面包里面大都都会用到一个东西----起酥油，这是一种植物黄油，虽然里面有植物两字，让人觉得很天然，但这是一种化学合成，长期食用，对人体是有害的。面包吃多了会胖吗?
经常听到有人说，最近大吃大喝，感觉要长胖了。为什么人一吃多，就会长胖？你有想过这个问题吗？
经常吃面包会发胖吗
说不胖的估计面包的 ，早上吃包子稀饭，53，最包当早餐吃了三个月，其食都正常吃，53公斤变成57公斤……想起我读书时候超爱吃面包，一个早上吃6个大面包，全天都爱吃甜食，一个星期长胖10斤…最后吃减肥药非常伤身体，工作以后三餐正常慢慢瘦了20斤，最近吃面包又开始发胖。今晚称重想起来估计是面包的问题没错了，明天开始少吃面包了。 本回答被网友采纳吃面包会发胖吗?
刚出面包还在发酵上吃对身体无益，这样很容胃病，至少得两个小时才。刚出炉的面包闻起来香，其实那是奶油的香味，面包本身的风味也是完全冷却后才能品尝出来的。任何经过发酵的东西都不能立刻吃。有的人挑选面包喜欢挑大一点的面包，有些人喜欢吃大而松软的面包，说口感好，其实面包发酵也有一个度，体积过大也许是它发酵过度，不见得营养就多一些。肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中有酵母，容易产生胃酸。关于发胖：碳水化合物、蛋白质、脂肪三者同吃会发胖，少吃一种则不会。面包是碳水化合物，如果怕胖，可以根据你的饮食习惯酌情加减。但要注意一天之中营养均衡哦！经常吃面包会不会发胖？
木糖醇面包，非油炸的，没事。经常吃面包的人都容易发胖吗？
吐司面包和全麦面包不会放胖，而且还可以在减肥期间作早餐。我吃了一个月的吐司白面包，和脱脂纯牛奶。中午半碗饭和两个菜，一荤一素。晚餐少吃饭多吃蔬菜。一个月下来瘦了8斤多。
