清蒸鱼的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)，单位热量较低。
每100克清蒸鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多清蒸鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qingzhengyu
-下面是更多关于蒸 热量?的问答
鱼的热量是多少？
鱼的种类很多，每种鱼的热量是不一样的。
下面给予各种鱼类的热量表。
清蒸鲈鱼的热量是多少？
清蒸鲈鱼的热量(以100克可食部分计)是155大卡(648千焦)，单位热量适中。每100克清蒸鲈鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多清蒸鲈鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qingzhengluyu
一条蒸鱼卡路里
如果是清的话，清蒸热量(以100克可食部分计)是90(376千焦)—135大卡（564千焦）之间，热低。每100克清蒸鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。 本回答被网友采纳减肥的人一天能吃多少克蒸鱼肉
这个要看鱼肉的热量的，不同的鱼热量不一样的，鱼肉的蛋白质对减肥的效果不错的，不要多吃就好了，适当的吃一些其它的食物，有利于营养的平衡，更有利于减肥 本回答被提问者和网友采纳蒸鱼热量高吗
清蒸鱼90 大卡/100克（可食用部分），不会很高 本回答被网友采纳
