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下面是更多关于炒猪耳朵热量高吗?的问答

爆炒猪耳朵的家常做法

—《辣炒猪耳朵》———————

【用料】

青尖椒 1个、猪耳朵 1~2个、指天椒 2个、食盐 1/2茶匙、姜 1块、蒜 2瓣、八角 1颗、花椒 1/2茶匙、桂皮 1段、香叶 1片、茴香籽 1/2茶匙、植物油 1汤匙(要是在卤店直接买成品的就不用那么复杂)

【调料】

蚝油10克、生抽10克、老抽适量(看个人颜色喜欢)盐一点点、料酒10克、糖10糖。

【做法】

1、准备好卤猪耳朵的大料:八角、桂皮、茴香、香叶、花椒等,把细小的大料放入煲汤袋中。

2、处理干净的猪耳朵凉水下锅,加入大料,放入煲汤袋、姜片、料酒、老抽和盐等,大火烧开,转为小火,煮上四十分钟。

3、卤好猪耳朵想要颜色好看的可以多加一点老抽。

4、将卤好的猪耳朵切成小条,备用(也可以在卤肉店买卤好的猪耳朵)。卤好的猪耳朵也可以做成凉拌猪耳朵哦,味道也是非常不错的。

5、准备青椒斜切成圈圈(想好看一点就加点红尖椒,不过红有点辣哦,看各人喜欢)。

6、锅内倒油,烧热,放入红辣椒丁,姜丝,蒜瓣爆香。

7、将辣椒倒入锅中,把辣椒炒至8成熟,可以适量加入少许水。

8、然后加入猪耳朵,加料酒去腥,大火爆炒一下。

9、然后下蚝油,生抽,糖、加一点点盐,翻炒均匀(想要色泽好看一点的可以适当加点老抽)。

10、大火快速翻炒出锅气,放尾油,最后盛出装盘,一道简单的辣椒炒猪耳朵就做好了,肚子都饿了,开饭开吃啦!!!

【小贴士】

1、猪耳朵要彻底的处理干净,耳道要用刀切开来刮洗干净,这样才不会有异味。

2、辣椒不要炒太熟,太熟烂了就没有口感,不好吃了。

生炒猪耳朵的做法,炒猪耳朵怎么做好吃

材料

主料:猪耳朵

卤料:八花椒,盐,糖,生老抽,料酒,桂皮

做法

1耳朵洗净,放滚锅里过水:

2、过水后放高压锅里卤。卤料有八角、花椒、盐、糖、生抽、、料酒、桂皮。我喜欢猪儿朵有嚼头,在高压锅刚上汽就关了,息气后几分钟盛出来:

3、把猪耳朵切成条:准备好大蒜,青椒,洋葱和姜:

4、锅中放油,放入大蒜、青椒、洋葱和姜爆炒,加盐和黑胡椒:

5、再放入切好的卤猪耳朵翻炒,加老抽上色,加香油,盛盘: 本回答被网友采纳

爆炒猪耳朵的做法

1耳朵用盐和搓洗若干次,去掉腥味

2、后烫一,还是为了去掉腥味。

3、重新烧一些水,放些盐、八角、姜块、几滴料酒、少许酱油。

4、烧开后投入处理好的猪耳朵,中火煮25分钟左右.

5、捞出放凉后切成丝。

6、加入酱油、糖、红油、葱丝、香菜。

7、放入冰箱冷藏,凉透。

8、凉凉的,特别适合夏天

炒猪耳根儿最正宗的做法

前言

女儿好喜欢耳女儿的喜好,她永远都是记在心里的。老公食堂做的猪耳朵味道,也很干净,所以老公就会隔三差五的买回来给女儿吃,可是我们一家人都喜欢吃前面又脆骨的不分,不喜欢吃后面肥肉的部分,女儿我主要不敢让他吃多了,怕油,今天就想了个办法,弄一下,加点儿料或许会好点儿,没想到,味道还真的不赖,都吃了,至少没有浪费,赞一个。

材料

主料:猪耳根1个、黄瓜1根、洋葱半个、平菇2朵;

辅料:油适量、盐适量、大蒜3瓣

炒猪耳根儿

1

洋葱切成菱形片,平菇撕成小朵儿,猪耳根切片

2

大蒜,黄瓜切片

3

锅热,加油

4

热锅,冷油,大蒜下锅,煸香

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平菇下锅翻炒

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翻炒至五分熟

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加入洋葱和黄瓜

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稍微翻炒

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放入猪耳根

10

翻炒均匀

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加点儿酱油和盐

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翻炒均匀即可出锅

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美味的猪耳根

小贴士

黄瓜和洋葱都比较容易熟,稍微翻炒就好了,可以保持脆感

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