-下面是更多关于煲仔饭多少热量?的问答
请问煲仔饭的热量~？
刚才吃了煲仔饭大份的，木耳肉片，100克大米346K，100肉200K，木耳再加用油的热量多100K,加起来总共646K。木耳肉片只是举例说明，不同煲仔饭热量也差不了多少，记住别吃肥肉，100克肥肉的热量差不多900K,相当于300克瘦肉勒。煲仔饭的热量是多少？求求各位！
煲仔饭谢谢，望采纳！一份煲仔饭大约有多少量
想要多大就多大 追问热量很高吧追答
一份煲仔饭相当于整一顿饭。追问
什么意思啊？追答
就是一餐的肉，蔬菜，米饭的营养都在里面。追问
他们说热量很高 把我吓得追答
的确很高追问
。。。完蛋了要胖死了吧追答
不会呀，我不是说相当于一整顿饭，你一顿饭能吃多少。追问
但是那个饭好多油，不知道是汤还是油
菜是很少
饭我平时就不到100克
我运动减肥 每天晚上运动的😂追答
还能胖多少，最多半斤。追问
。。。
真会胖啊😂
排骨煲仔饭热量？？？？？
骨煲仔饭原排骨海青、葱。做法： 1锅里放上米，量看着吧（我失败就是因为水了）量比平时我们煮饭多出半截手指就可以了，锅放炉上，大火烧开，改小火慢慢熬（要不时的搅拌，以免粘锅）； 2、煮饭的时间，我们把排骨腌上，洗干净的小排骨，放上酱油，鸡精，盐，生粉拌匀； 3、米饭快好了的时候，先在排骨里放点油拌匀，放在米饭上面，加盖，还是小火，慢慢的把排骨焐熟，放上灼好的青菜就可以了，锅很小，一个人就能吃完的啦！！一份黑椒牛柳煲仔饭的热量 如图 谢谢
还可以的，如果是午餐这样搭配很好的，但是不要全部吃完，如果晚餐觉得长胖，米饭热量最高 追问米饭热量是最高的啊！！追答你不信我的话可以查的，我天天减肥三年了，这些我都知道，你可以多吃鱼肉的。猪肉羊肉，牛肉都少吃，可以吃鸡胸肉，鸭肉，兔肉，还有土豆最好吃煮的蒸的，土豆，红薯，茄子特别吸油追问牛肉也要少吃吗？我超爱牛肉T_T追答不好意思才看到，也要少吃，可以多吃点鸡胸肉，
