豆 浆营养非常丰富，且易于消化吸收。此外，还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳制品都高。
豆浆1 豆浆喝咖啡可以混喝吗咖啡和豆浆一起喝。把豆浆加进煮好的咖啡里和牛奶有异曲同工之妙，即香滑又不会乳糖不耐受。豆浆中含有多种大豆精华促进新陈代谢:珈啡中有大量的咖啡两者一起喝即美味又有减肥功效。豆浆滋阴润燥，利水下气，养颜补虚。常饮豆浆可降低血压、血脂，优化血液循环。咖啡的主要成分是咖啡因和可可碱，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、蔗糖以及多种维生素和多种矿物质，有提神醒脑、利尿强心、促进消化的功效。两者合一的豆浆咖啡热量比较低，制作方法也简单，口感与味道还很独特，并且容易产生饱腹感，顶替高热量食物。咖啡豆2 豆浆咖啡怎么做1、咖啡豆磨粉后家用意式咖啡机煮一杯咖啡，7克粉萃取大约130ML咖啡，加入一勺黄砂糖。2、煮熟的黑豆60克加矿泉水160克，破壁机10秒打成细腻浓厚的豆浆。3、用咖啡机奶泡功能打出更丰富的泡沫。4、打泡之后温度会更高一些，用小勺把太大的泡沫去掉，加入到煮好的咖啡中，加入的量为130克到200克左右，根据自己的口味加减，一杯中西合璧的太古啡凡黑豆浆咖啡就做好了。3 喝豆浆咖啡有什么好处运动前30分钟或运动后都可食用(约1饭碗，300ml)。想令身体保持苗条，喝咖啡时，应减少牛奶和砂糖的量，也可用无糖或低糖豆浆取代牛奶作为咖啡伴侣。豆浆性平味甘，滋阴润燥，利水下气，养颜补虚;豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显着保健功能的因数;常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节人体的内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液回圈。咖啡性温，味甘苦，主要成分是咖啡因和可哥碱，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、蔗糖以及多种维生素和多种矿物质，有提神醒脑、利尿强心、促进消化的功效。制作时见意用黑豆做的豆浆，黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等，可润肺、祛痰止喘、缓解便秘、减肥消脂等。 -下面是更多关于100克加糖豆浆的热量?的问答
豆浆能不能和咖啡一起喝
咖啡喝豆浆是可以一起喝的不过可能味道有，要是能接受这种味没什么，咖啡是世界三大饮料之一。自助他需要先把咖啡豆没睡，然后放入漏斗用热水冲，而豆我国传统饮料之一，营养丰富，在早餐的时候出现比较多。豆浆能和咖啡一起吃吗?
这两种东西是不能混在一起的。会产生不良反应。你可以喝完豆浆后隔半小时再喝咖啡。咖啡可以和豆浆一起喝吗？
绝对可以。克的咖啡就可以把牛奶换成，没问题。不议你啊，别喝那种速溶3+2的咖啡。里面含糖高不说，所谓的咖啡伴侣植脂末，都是氢化植物油，对健康不好的。可以买速溶的纯咖啡，直接跟豆浆加在一起喝的。豆浆和咖啡能一起喝吗?
豆浆和咖啡可以一起喝，是没有问题的，而且这个一起喝的话，口感也是非常好的呢豆浆能不能和咖啡一起饮用
的说法一点不错豆浆营养丰味美可口，人体所质植物蛋白，八种必需的氨基酸，多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素，不含胆固醇，并且含有大豆皂甙等至少五六种可有效降低人体胆固醇的物质，鲜豆浆的大豆营养易于消化吸收，经常饮用，对高血压、冠心病，动脉粥样硬化及糖尿病、骨质疏松等大有益处，还具平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫的功效。 豆浆营养高，国内外兴起了饮用豆浆热。营养保健部门认为，喝豆浆有五忌，否则适得其反。 一忌不煮透。 豆浆含有胰蛋白酶抑制物，不达到高温摄氏100度以上，喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。 二忌喝超量。 一般成人喝豆浆一次不宜超过500克，小儿酌减。大量饮用，容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状。 三忌豆浆冲鸡蛋。 鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。 四忌豆浆加红糖。 红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，而白糖则没有这种不良反应。 五忌保温瓶装豆浆。养乐多能不能和咖啡一起喝
你朋友可能是胃不太好，黑咖啡里头咖啡碱，咖啡因含量都比较高，还有焦碳化合物，对胃的刺激都比较大。可能还是咖啡的原因。
