-
下面是更多关于普拉提初级 多少热量?的问答
瑜伽丶普拉提丶游泳中哪个在相同的时间里消耗的能量最多
肯定是游谁都知道，游减肥，你知道么，游减果跟在跑步跑步的减脂效果不相上下，而且如果选择合适的游泳姿势和强度的话，游泳比跑步还能减肥。以游10分钟为例，蛙泳能燃烧60卡的热量，仰泳能燃烧80卡，自由泳能消耗100卡，而蝶泳更是能燃烧掉150大卡的热量;而相比之下，跑步10分钟却仅仅能消耗100卡的热量。孰优孰劣，大家一看便知。
瑜伽 游泳 普拉提哪一个在同一时间里消耗能量最多
应该是普拉提！在八达瑜伽馆练的时候一月就掉了10斤肉呢！
瑜伽，游泳，普拉提中谁的消耗能量最多
在同等时间中游泳消耗最多
瑜伽 游泳 普拉提 哪个消耗的能量多
同样的强度与时间，消耗的热量是一样的。
瑜伽，游泳，普拉提以下哪项运动，在相同的时间里，消耗的能量最多
肯定是游泳，谁都知游泳能减肥，不过你知道游泳的效果跟在跑步机上跑步的减果不相上下，而且如果选择合适的游泳姿势和强度的话，游泳比跑步还能减肥。以游10分钟为例，蛙泳能燃烧60卡的热量，仰泳能燃烧80卡，自由泳能消耗100卡，而蝶泳更是能燃烧掉150大卡的热量;而相比之下，跑步10分钟却仅仅能消耗100卡的热量。孰优孰劣，大家一看便知。
