面热量高。
热干面富含碳水化，是机体的重要物质，储热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，由于热量高，也可以当作主食，营养早餐，补充人体所需的能量。
米粉是以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品，米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，由于是以大米为原料，所以热量相对于热干面较低。
扩展资料：
米粉的营养价值：
1、补血益气
铁的含量高，吸收好，促进造血功能。
2、健脾养胃
米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。
3、聪耳明目
补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。
参考资料来源：百度百科-米粉
百度百科-热干面
人民网-专家：网传武汉人糖尿病高发源于吃热干面不靠谱
人民网-米粉健脾养胃 挑选米粉有“四看”
-下面是更多关于热干面酱料热量高?的问答
一碗热干面热量高还是一碗米粉热量高?
吃热干是很究的，一定要趁面还热迅速进行搅拌，吃的时候再配些，这样吃的话就能展现出热干面最好的味道了。既然热干面这么好吃，那么热干面中存在的卡路里是多少呢?下面我就来给大家讲讲一碗热干面的热量。热干面原料：碱水面，辣萝卜、五香萝卜，香油，酱油，酸豆角、盐、鸡精、胡椒粉、醋、蒜汁、卤水汁、芝麻酱、香葱或香菜。武汉热干面用到的面条是碱面。淡黄色，圆滚滚的碱面，武汉很多菜场，超市都买得到。这种面，一般卖的时候都是煮熟拌过油的，拿回家直接烫过后就可以拌佐料来吃。如果你是用生的碱面的话，记得要先把面煮熟拌油抖散吹凉后再用。热干面的热量(以100克可食部分计)是152大卡(635千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克热干面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。看了上面的文章想必大家对于热干面的热量值是多少应该已经有所了解了吧?心里应该是有了数。其实减肥并不是单单靠节食就可以完成的，而且长期的节食对于身体是没有好处的，容易伤胃。要想减肥需要更多的就是运动，适量的运动不仅既能够起到一定的减肥作用，而且还能够强身健体。一碗热干面的热量是多少?
一碗热干面热量约等于五个馒头，美女被自己的食量吓到了
一碗热干面的热量是多少?会发胖吗?
不会吧，没这么夸张请问一碗米饭和一碗米粉哪个热量高？
米饭馒头2
一碗白饭与一碗白糯米饭，那个热量高？
1、一碗的白糯米饭，所含热量米饭几乎一样。 2、生的糯米和白米，每百克所含的热量几乎相等，差值可忽略不计。糯米饭煮熟后由于黏性大，比白米饭结构紧致，所以以碗为计量的话，热量略高。 3、生的糯米每100克热量是348卡，煮熟后的糯米饭每100克热量是116卡；生大米（粳米）每百克热量为345卡，煮熟后每百克热量也是116卡。但糯米比较难消化，在胃里停留的时间较长，人们往往感到糯米饭更耐饥，所以直觉认为它的热卡也高，这实在是种错觉。一碗热干面和一碗米饭配菜那个热量高些?
热干面 追答热干面一碗热干面含多少热量
219大卡/100g1碗武汉热干面(300.0克)含有热量657大卡，需要爬楼梯84.1分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物21.32克;脂肪13.12克;蛋白质4.77克。
