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过桥米线的热量
过桥米线的热量其实不是很高的，因为它里面加的配菜都是一些素菜的一碗牛肉米线的热量是多少?
牛肉米线的热量是热量122 大卡（100克），1碗王牛肉米线(450.0克)大概在548大卡。牛肉米线的做法如下：主料牛腩800克 米线400克自制四川泡菜1碟 青菜或小白菜等绿叶蔬菜数棵辅料 生姜1块 花椒十数颗当归2片 盐适量生抽适量 香菜适量葱花适量 辣椒油适量麻油适量 三萘4块牛肉米线的做法步骤1. 牛腩洗净，切块；2. 牛肉放入锅中加凉水烧开，捞出用凉水冲洗干净——这叫冷水锅焯水，在处理牛羊肉、猪脚时常常用到，可以有效地去除腥膻味道和血水，熬出的汤才清亮纯正。3. 将焯好的牛肉放入煲汤的砂锅里，加2至3倍的凉水，大火烧开；4. 准备一个调料盒，将花椒、三萘、当归放入盒中盖好拧紧、姜块拍散待用；5. 这时水烧开了，将浮沫耐心地撇干净；6. 将装有花椒、三萘、当归的调料盒与拍散的姜块放入锅中；7. 盖上锅盖改小火慢慢焖炖约1个半小时；8. 牛肉软烂且富有弹性，感觉很好！加盐调味沸滚5分钟即可关火；9. 炖牛肉的同时，将干米线泡发后沥干待用；米线详细的泡发方法请查阅兰姨的菜谱《凉拌米线》；10. 准备一碟泡菜切细待用；11. 葱、香菜等佐料洗净切末备用；12. 取一大海碗，放少许葱花、生抽、盐及麻油，将沸滚的牛肉汤浇入调成底汤；13. 煮锅重新装水烧开，将泡好的米线与洗净切好的绿叶蔬菜一起入锅煮至水开后捞出，放入调好的牛肉汤碗中；14. 加入自制的泡菜粒、洒少许香菜末、加多多的牛肉，。15. 根据喜好加入适量辣椒油，开动吧！晚饭吃过桥米线热量高吗
热量：92 大卡100克） 分类薯芋、杂主食 评价：营养均衡，较低，减肥期合作为主食食用。 过桥米线是云南滇南地区特有的小吃，属滇菜系。过桥米线起源于蒙自地区。 过桥米线汤是用大骨、老母鸡、云南宣威火腿经长时间熬煮而成的。过桥米线由四部分组成：一是汤料覆盖有一层滚油；二是佐料，有油辣子、味精、胡椒、盐；三是主料，有生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片，以及用水过五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片；辅料有来过的豌豆尖、韭菜，以及芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮；四是主食，即用水略烫过的米线。鹅油封面，汤汁滚烫，但不冒热气。过桥米线的热量是多少？
过桥米线的热量(以100克可食部分计)是92大卡(384千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克过桥米线的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多过桥米线信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/guoqiaomixian
米线的热量高吗
一桥米线每100克是97海鲜米线每100克是167大卡如果是买方话，热量就比较高每一百克大约是370多大卡。米线的热量不高，多吃不会发胖的，干的米线100克360卡，煮熟后吸水，所以100克100卡左右。外面买的一般一碗有400卡，当正餐不会发胖减肥期间吃米线会胖吗
vlog：减肥第180天,昨天吃了烤肉，今天体重增加了0.1。减肥失败的原因往往是遇到了平台期，平台期是身体在调整跟上我们瘦下来的速度，熬过了这段时间，有能掉体重了！吃了那么多，又没吃饱
一小砂锅米线的热量是多少?
线作为主食的一是由大米磨成粉后制作的，因此米线量并不会很一碗煮或蒸的米线只含150卡热量，热量是较低的。 米线含碳水化合物，低脂或无脂，含少量蛋白质，营养价值高，容易有饱腹感，吃它减肥也可以可取的，吃的时候也可以搭配一些低卡的食物，如鲜蔬或者是一些菌类。但砂锅米线是用高汤炖煮，因此，肉汤的热量是会高一些，因此如果担心砂锅米线会发胖，那么就不要用肉汤煮。
