墨玉米片热较高，不宜多
墨西哥玉米片的热量肥功效热量：405 大100克）分类：其他西餐红绿灯：烤：烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽可能少食。营养信息热量(大卡)404.67碳水化合物(克)61.69脂肪(克)15.04蛋白质(克)3.88纤维素(克)3.44 -下面是更多关于各种玉米片的热量?的问答
墨西哥玉米片热量高吗
一般来讲玉米片的热量大概是：365大卡/100g。玉米是减肥的还是增肥的
要看体质的！！B型血的人吃玉米不会减肥反而会增肥吃玉米可以减肥吗？
您好，吃玉米可以减，玉米当中含丰粗纤维，同时，丰富的B族维生素，能足人体的需求，同时，玉米的粗纤维可以让人体有饱腹感，自然吃下去后就不会再想吃其他的，就避免了过多的能量和脂肪的进入。自然就达到减肥的功效了 。希望能帮到您，谢谢！为什么减肥期吃玉米利于减肥？
说吃玉米能减肥不是因为玉米有减肥功效，而是说玉米的热量在主食里面相对来说比较低，是适合在减肥期间做为减肥食物的。减肥，是大多数人一直在进行的事业。没错，很多人已经将其当做一项事业来看待了，因为减肥不是一个月、两个月的事情，是要持续很久的事情。也许你的毅力很强，能够在几个月做到减掉十斤乃至数十斤，但是为了保持身材，还得做出不懈的努力。
就拿很多减肥成功地明星举例。魏大勋，一米八三的身高，在寻常人中也算是非常高了，但是在没有进入娱乐圈之前的魏大勋，可是足足有216斤呢，这样的体重对于任何一个人来说都是一个难以承受的事情，可是魏大勋减了将近八十斤，最后大概保持在一百四十斤左右。减了这么多是一件好事，但是在减肥之后的身体养护上也得花费足够的功夫，有的人减肥成功后就开始大吃大喝，这样就会前功尽弃。
减肥成功只是第一步，难的是后来的怎样保持不反弹。就像贾玲，原本是没有现在这么胖的，可是就是有一段时间减肥，没有控制住饮食，结果反弹回去，越来越胖。关于减肥，运动是一方面，若是只有运动，在饮食上也没有节制，那么减肥就会变得非常困难，慢慢的，就越来越多的人坚持不下去了，因为看不到成果。
其实减肥只要双管齐下，就能做到。而除了玉米，还有很多食物都是可以在减肥的时候食用的。有些人看见那些减肥达人们并不吃主食，每天就吃蔬菜水果，就对减肥这项事情心灰意冷了。其实有很多主食的热量也很低，比如红薯、紫薯、南瓜、荞麦、全麦、藜麦等，每天换着吃，也不会觉得很腻味儿。
用玉米代餐能减肥么
可以玉米是粗粮，助通便，但是要注意别家其他辅料另外做些简单的运动，如仰卧起坐等而且且不可一天三餐都吃玉米最好早饭吃写有营养的，午饭晚饭代餐 本回答被提问者和网友采纳天天吃玉米能减肥吗？
天天米可以减但漫长。
天玉米可以减肥，但议你天天吃。你自己也不会天天吃玉米的，同时天天吃玉米会厌食玉米的。还有就是正常的一顿饮食应该包含碳水化合物、蛋白质、脂肪，减肥应该减量，但是不能减营养，只吃玉米长期下去会营养不良。
所以建议你每天的饮食还是药有营养，有规律的，需要摄入的成份还是要有的。可以自己定制计划，早午晚餐怎么吃。早餐可以是鸡蛋牛奶酸奶豆浆，或是全麦面包等也可以早上吃玉米，午餐只需吃七到八成饱，而晚餐的话只需吃些蔬菜，或是水果沙拉五成饱就好了。水果蔬菜呢，都含有维生素等一些类营养成分，这样吃即均衡又营养。
单一的天天吃玉米时不行的，也可以天天有一餐里含有玉米。即使饮食上这样有计划，还是建议需要配合锻炼减肥才能更有效果，而且更快。
本回答被网友采纳玉米有减肥作用吗
玉含脂肪酸和氨基人体所不需要的, 也就是说,它基本上也不会被吸收,这就是有很mm把玉米作肥良品的原因。你可以尝试着少吃饭多吃菜而且最好不要食用碳水化合物多的食物因为你摄取的大量碳水化合物很容易转化成脂肪蔬菜沙拉还有麦片粥都挺好的 本回答被提问者和网友采纳
