黄鳝热量高? 红烧鳝鱼的热量是多少？

黄鳝是淡水鱼中少见的富含DHA和卵磷脂的类别，营养丰富且热量较低，适宜减肥期间食用。

热量：89 大卡（100克可食部分）

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下面是更多关于黄鳝热量高?的问答

减肥期间能吃黄鳝

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油爆黄鳝热量高吗？

你好！

油爆食物热量都高，但是只要撇干净油，热量就比较合适了，还营养丰富呢！

希望对你有所帮助，望采纳。