土的热量(以100克可食部分计)是337大(1410千焦)。每100克土豆粉的热量约占中养学会的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。
土豆粉热量不是很高，所以可以放心食用，对于减肥瘦身的人群来说是不错的选择，但是也是需要注意食用量不要太高。 -下面是更多关于粉茄的热量?的问答
砂锅三鲜土豆粉-番茄味热量算多少大卡每100g？
不要再计算热量了，该吃吃该，呵呵。谁能告诉我麻辣砂锅里头放西红柿——啥逻辑
每人每天食用50克-100番茄，即足人体对几种维生素和矿物需要。番茄含的“番”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 本回答被网友采纳番茄砂锅面怎么做
首先，你应该准备料面据个人饭量准备，我教大是200g的细面条。准备西一个、鸡蛋两枚。首先先把面条放在砂锅里煮，煮的同时，另一边开始炒番茄鸡蛋。待番茄鸡蛋炒好之后，面条也该差不多熟了。这时候把炒好的番茄鸡蛋倒在砂锅面里，继续煮1分钟，加好调味品，就可以出锅啦！用紫砂锅怎么做西红柿炖牛腩
番茄牛肉砂锅怎么做好吃
直接把牛肉在白水中煮烂，加西红柿，调味即可，很简单
