消耗黄瓜的热量是多少? 晚上刚吃拍黄瓜可以减肥吗

拍黄瓜的热量(以100克可食部分计)是19大卡(79千焦)，单位热量较低。

每100克拍黄瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

更多拍黄瓜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/paihuanggua

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下面是更多关于消耗黄瓜的热量是多少?的问答

拍黄瓜热量高吗？

不高。但是要注意少放佐料，比如酱油盐醋之类的，这类东西的热量非常高，不过只要注意用量就好了，相比于其他食物，黄瓜的热量就很低了，黄瓜也是减肥的必备食物，不仅热量低，而且有利于排毒补水。

每天吃拍黄瓜会胖嘛?

放心拉，怎么都胖不起来，

晚上吃拍黄瓜会不会长胖啊？？？

拍黄瓜要是下很多佐料的还是少吃为好，其实人们往往忽视了，下酒菜有时候反而让人容易有小肚子。 小酒菜少吃