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花胶牛奶冻热量高吗？
花奶冻什么时候吃都可，做饭如1.小鱼胶需要净,无需.其实这种小鱼胶用泡的,有些不懂得拿去泡几个小时,其实泡那么久,营养都大多数泡没了.直接洗干净就好,有脏的拿小刷子刷干净.2.鱼胶和牛奶加入炖盅里,再加冰糖,隔水炖2～2.5小时后就好了.这样已经可以直接吃了.3.放入冰箱保鲜层就可以了,12个小时后拿出来就可以了.4.已经是果冻了哦.口感像豆腐花,口味像牛奶冰淇淋.鱼胶有丰富的胶原蛋白,放保鲜层自然会结果冻,无需放冷冻噢！花胶牛奶冻热量高吗？
牛奶久煮营养会相当一部养的。牛奶忌高温久煮。最主要的是牛奶时，牛奶中体状态的蛋白质微粒会发生变化，在60～62摄氏度时出现脱水现象，从而变成凝胶状态，随之还会出现沉淀。达到100摄氏度时牛奶中的乳糖会焦化，并会使牛奶味道损失较多。因此，牛奶忌久煮。 煮牛奶忌用文火。文火煮牛奶所需的时间较长，牛奶中的维生素等营养物质容易被氧化破坏，从而降低了牛奶的营养价值。 本回答被网友采纳怎样做牛奶花胶冻最好吃
花胶牛奶冻的做法步骤11.选好胶质的花胶，泡发3-4天到花胶完全。花胶牛奶冻的做法步骤22.把花胶切成小块块，然后放4-6片姜到锅里烧烧开水，把花胶块倒入水里，10秒后捞起来。花胶牛奶冻的步骤33.花胶放炖盅里。倒4盒250ml的纯牛奶进炖盅。喜欢甜的可以适量放点冰糖。放6-9片姜片（这样做是防止花胶冻了之后会很腥）花胶牛奶冻的做法步骤44.炖两小时后，放凉了，就装进布丁瓶或者碗里头。用保鲜膜封好放冰箱。花胶牛奶冻的做法步骤55.等到奶冻成果冻状就成了。 本回答被网友采纳
