小店多是兑的 做好自己榨 网上买个建议榨汁机 才20来块 最好不在奶茶店 那样的基本不纯
-下面是更多关于奶茶店的柠檬汁的热量?的问答
奶茶店的柠檬水喝了对身体有好处吗
还是自己做的好，真材实料，每天坚持喝一点儿，还是有好处的，特别是爱美女孩们，有美白、淡斑效果的柠檬汁喝了对身体有什么好处吗
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯含量———该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，即肾结石。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。 将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。 值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外。有很多女性为了美容，每天喝大量的柠檬水，这样反而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬的pH值为2.5，因此，胃酸者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。 每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善！ 请你参考长期坚持喝柠檬水对身体有好处吗？
每天喝柠檬水可以美白，嫩肤，还有祛斑的效果，能防止黑色素在皮肤中沉积，提高免疫力还可以改善便秘奶茶店的柠檬水可以美白吗？
不可以，一般奶茶店柠檬水的主要成分是：饮用水，蜂蜜，雪碧，白糖，柠檬汁。 追问我买的柠檬水里飘着几片柠檬追答有的奶茶店里面柠檬水是柠檬粉冲的，然后切1-2片柠檬在里面；大多数奶茶店的柠檬水是柠檬渣的汁，被渣完汁的柠檬，被切成一片一片的，放在奶茶杯子里面。喝柠檬水对身体有什么好处
有好处的,每天早上早上一杯最好! 柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下： 一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。 当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。 现在正临夏秋之交，我也正喝着呢，口感也不错。 注意:牙科医师洪聪年表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化。每天坚持喝一杯柠檬水，对身体有什么作用呢？怎么喝呢？
在很多朋友的眼里喝柠檬水对健康的好处都是的，例如可以减肥瘦身、可以清热解毒，甚至对三高还有一些辅助效果，被人们誉为“可以延年益寿”的饮品。那么喝柠檬水究竟有什么好处？如果坚持饮用的话我们的身体会有什么变化呢？
先回答题主的问题，可能会让大家失望了，坚持一个月每晚坚持喝一杯柠檬水，可能身体并不会有什么明显变化，柠檬水并没有什么神奇功效，比如扭转身体疾病、亚健康状态；食疗的功效也并不会立竿见影，而且还因人而异，对他好的并不一定对我好；我们应当理性看待一些夸大功效、偏方、网络方子，包括柠檬水也是如此。
那么喝柠檬水到底有什么好处？
喝柠檬水最大的好处有两个，第一应该就是帮助我们改善白开水的口感，补充水分。
可别小看水分的补充，推荐成年人每日饮水量最好是不低于1500~2000ml，人体细胞的代谢每分每秒都需求水分，我们的人体有70%以上都由水分组成，包括我们意想不到的骨骼中也含有不少水分。喝水不应该等自己口渴的时候才狂喝几口，其实每隔1~2小时就应当适当喝100~200ml水，即使为代谢的细胞提供水分。如果在工作学习的时候觉得头晕乏力，注意力不集中，可以试试喝几口水调节调节，没准会有奇效。
第二个柠檬的气味很清新，喝点柠檬水有助帮助我们改善口气，比如一些吸烟喝酒的朋友，可以适当喝点柠檬水。
柠檬水能够融入柠檬中少量营养成分，我们也能吸收这些成分。柠檬中含有一定量的维生素C，维生素C是水溶性维生素，易溶于水，能为我们补充少量维生素C，但柠檬中的维生素C其实并不是最可观的，如果有意要补充维生素C的话，不如吃几颗鲜枣，来一个猕猴桃干脆；柠檬中一些糖分、有机酸成分能够融入水中，可能起到一些补充能量、促进胃酸分泌的效果，能提高食欲。柠檬中最突出的矿物质是钙质，100g柠檬能提供101mg钙质，在水果中遥遥领先，但可惜的是，如果直接泡柠檬水这些钙质恐怕很难融入水中，不妨泡了之后吃点柠檬肉。柠檬也富含钾元素，喝点能柠檬水补充钾元素来源也是不错的，钾元素是人体的“长寿元素”，有助调节离子浓度，稳定心率、肌肉收缩频率，还有助促进钠离子代谢，有潜在预防高血压的效果。
当然也不要神化柠檬的效果，柠檬并不能减肥，它最多只是多出一些有机酸，能促进消化吸收更快速，能极其微弱促进脂质代谢，但对减肥的意义不大，效果也不明显。如果喝得过多可能导致胃酸释放过量，反倒引起烧心和肠胃不适。柠檬也并不能治三高，顶多如上文提到，帮助我们提高饮水量、摄入一些钾离子，对于高血压患者有辅助平稳血管外渗透压的效果。另外，不推荐睡前喝柠檬水，可能会增加起夜频率，特别对于一些肾脏代谢有问题，肾功能障碍的朋友来说，如果睡前口渴，最多就是喝一口水润润喉咙就好了。
