柿较为清淡热量较低。
1，西红柿的热常低，每100克只16大卡。西红柿中的食维是清肠排毒的好帮手。食物纤维不但无法被肠胃消化，还能吸收体内的胆固醇和脂肪等物质并随着大便排出，从而起到瘦身作用。2，鸡蛋具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。鸡蛋营养丰富而全面，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，被人们誉为“理想的营养库”。3，西红柿不宜和黄瓜同时食用，黄瓜中维生素c的分解酶，能够把西红柿中的维生素全部的分解破坏，达不到补充维生素c的功效。不宜食用未成熟的西红柿，因为没有成熟的青的西红柿，含有生物碱甙比较高，吃了以后常常感到胃的不适，而且青西红柿口感非常苦涩，严重的时候，则会出现机体酸中毒的现象。 -下面是更多关于番茄蛋汤 热量?的问答
西红柿蛋汤热量高吗？
鸡精少放，但也少放，多放西红柿，热量就很少了紫菜的营养价值比西红柿要高，可饱腹感没他强。个人建议还是用西红柿好西红柿鸡蛋汤的热量高吗
虾皮紫菜汤的热量更低西红柿鸡蛋汤热量高还是米饭热量高
热量高。1、西红柿鸡蛋汤 (热量:14卡/100g)，1碗柿鸡蛋汤(200.0)含有热量28，需要19.3分钟消耗完。2、米饭 (热量:116卡/100g)，1碗米饭(125.0克)含有热量145大卡，需要健美操43.3分钟消耗完。一碗西红柿鸡蛋汤的热量
西红柿鸡蛋汤不但有营养，还可肥哦。因为西红柿鸡蛋汤的热量很低，而西红柿鸡蛋减肥法是否正确？那就要通过下文，了解了西红柿鸡蛋汤的热量后才能下结论了。其实，西红柿鸡蛋汤的热量(以100克可食部分计)是14大卡(58千焦)，单位热量较低。 1、西红柿的热量非常低，每100克只有16大卡。按照这个比例来算，我们吃5个西红柿加起来的热量还不如一碗饭的热量多，但是可以起到与米饭同样的饱腹作用哦。而且西红柿糖分少，多吃也不会发胖。 2、西红柿中的食物纤维是清肠排毒的好帮手。食物纤维不但无法被肠胃消化，还能吸收体内的胆固醇和脂肪等物质并随着大便排出，从而起到瘦身作用。 3、西红柿中的茄红素可以降低人体热量的摄入，减少脂肪积聚。 4、西红柿的水分很高，每100克番茄中就含有95克水分，因此有很强的饱腹作用。而且这些水分又可以促进排泄，减少毒素和脂肪的积聚。 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。 本回答被网友采纳我每晚都喝西红柿鸡蛋汤，然后就不吃饭，这样能不能减肥啊？晚上喝汤是不是很容易发胖啊？
要看你是喝是吃蛋了。清还是有油另外，只东西，都是有的，其实，很多人说不吃饭减肥，只是说控制热量不摄入，那样也许时间长了会有点效果发现没有像以前那么爱胖了，但是一旦你一个忍不住再多摄入点热量，你又会有心理作用 甚至是你的细胞真的会开始膨胀了似的 你会发现你好像真的胖了又 哎。 晚上你喝番茄蛋汤其实只要不要喝多了撑大了胃就好，另外，每天吃蛋也不好，毕竟，现在很多鸡是激素催肥，鸡蛋质量也会受影响，不要每天一个蛋了，还是多吃点别的营养的豆类吧，同样补充了蛋白质。 你平时早餐和午餐不要吃多了，能运动就运动下，没时间就专心工作，不要老想进食，我相信瘦不是问题，我说的是实话。呵呵。一个西红柿鸡蛋汤的热量
267.98大卡大卡热量相当于做以下运动：走路 70分钟跑步 33分钟跳绳 26分钟健美操 57分钟
