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牛肉，羊肉，狗肉，驴肉，猪肉每100g各含多少克 蛋白质，脂肪，钙，锌？
牛肉：蛋白质 20.2 克、脂肪2.3克 、 9毫克、 锌3.71毫克
羊肉：脂肪4克、蛋白质18克、钙12毫克、锌2.14毫克
狗肉：脂肪4.60克、蛋白质16.80克、钙52.00毫克、锌3.18毫克
驴肉：蛋白质21.5克、脂肪3.2克、钙2毫克、锌4.26毫克
猪肉：蛋白质17克、脂肪28克、钙6毫克、锌17毫克
肉类食物，或者简称肉类或荤菜，是从各种动物身上可供食用的肉及一些其他组织，经过不同程度及方法的加工，成为不同种类的肉类食物。常见的肉类包括猪肉、牛肉、羊肉、狗肉以及鸡肉、鸭肉、鹅肉。肉类食物主要的营养价值是提供蛋白质，同时还提供脂肪及一些矿物质和维生素。
肉中的蛋白质含量在10%至20%之间，俗称瘦肉或精肉是脂肪含量较少的肌肉，而肥肉是脂肪含量较多的肉，瘦肉的蛋白质含量比肥肉多。
新鲜肉的平均含水量是60%至70%，脂肪含量与水含量成反比。肉中的脂肪含量，与动物的种类、年龄、身体的部位、育肥状况均有关系。100克肉的平均能量为880千焦耳（210大卡）。
扩展资料
常见食物的营养成分
芹菜每100克所含蛋白质（克）0.6、脂肪（克）0.1、钙（毫克）36、锌（毫克）0.1
菠菜每100克所含蛋白质（克）2.4、脂肪（克）0.5、钙（毫克）72、锌（毫克） 0.85
胡萝卜每100克所含蛋白质（克）1、脂肪（克）0.2、钙（毫克）32、锌（毫克） 0.23
大葱每100克所含蛋白质（克）1.6、脂肪（克）0.3、钙（毫克）63、锌（毫克）0.29
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随着人们生活水平的提高，对于人们的吸引力更为强烈，过去不上席的狗肉，如今已成为膳食中的稀世珍品、餐桌上的时尚佳肴。俗话说：“寒冬至，狗肉肥”，“狗肉滚三滚，神仙站不稳。”寒冬正是吃狗肉的好时节，狗肉味道醇厚，芳香四溢，所以有的地方叫香肉，它与羊肉都是冬令进补的佳品 功效：狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。中医认为狗肉有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效。 适合人群：一般人皆可食用。老年人更佳。 适用量：每次50克 温馨提示：狗肉腥味较重，将狗肉用白酒、姜片及复揉搓，再将白酒用水稀释浸泡狗肉1—2小时，清水冲洗，入热油锅微炸后再行烹调，可有效降低狗肉的腥味。吃狗肉后易口干，喝米汤可纠正这一副作用。狗肉属热性食物，不宜夏季食用，而且一次不宜多吃。凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性疾病的人均不宜食用。忌吃半生不熟的狗肉，以防寄生虫感染，忌食疯狗肉。脑血管病人一般伴有动脉硬化、高血压。狗肉热性大、滋补强，食后会促进血压升高，甚导致脑血管破裂出血。因此，脑血管病人不宜多吃狗肉。大病初愈的人也不宜食用，因此时病人体虚，进补只能温补。 俗话说：“寒冬至，狗肉肥”。“狗肉滚三滚，神仙站不稳”。寒冬，正是吃狗肉的好时节。狗肉，味道醇厚，芳香四溢，所以有的地方叫香肉，它与羊肉都是冬令进补的佳品。狗肉营养价值很高，每100克狗肉含蛋白质14.5克，脂肪23.5克，可与牛肉、猪肉相媲美，而且含有钾、钙、磷、钠及多种维生素和氨基酸，是理想的营养食品。 狗肉的食法很多，有红烧、清炖、油爆、卤制等。烹饪时，应以膘肥体壮、健康无病的狗为佳，疯狗肉一定不能吃。刚被宰杀的狗，因有土腥气味，不宜立即食用，应先用盐渍一下，以除去土腥味，然后取出切成块，再以清水充分洗净。入锅先用少许食油食醋拌焙透，待水分焙干后，再按500克狗肉加500克水和少量食醋拌匀，加热煮沸除去汤面漂浮的泡沫等物。再放入酱油、精盐、黄酒、白糖等作料和用等量的丁香、生姜、桂皮、茴香、八角、陈皮、花椒等混合而成的调味料。最后添加清水煮沸半小时左右，改用小火焖2至4小时，直到狗肉入口酥烂为度，即可出锅食用。食用时加些蒜泥、辣椒粉、胡椒粉等调味品，更添风味。如何有效地帮狗狗减肥？
喂食减肥饲料热量人类减肥的，就少饮食只吃青菜，但这种压抑的减肥方法，无法在狗狗身上施行，因为对狗狗来说，吃是一种天性，人虽可以藉由意志力来控制饮食习惯，但狗狗却不能用减少食物份量来达到减肥的目的；如果不能按照正常食量，狗狗就会产生饥饿感，他无法靠自己压制饥饿感，想吃的欲望会愈来愈强烈，逼得他不断、四处地搜寻，寻找任何可以吃的食物，什么都不放过，结果情况更糟！所以，狗狗减肥时，最重要的，就是不能改变食物份量，但是可以喂食减肥处方。减肥饲料的颗粒大小与一般饲料没什么差别，但是这些饲料中的纤维素增加了，让狗狗有饱足的感觉，但热量却没有那么高，所以，藉由减肥配方的饲料，可以维持狗狗的食量，却降低他的热量，达到让狗狗减肥的目的。此外，千万不要因为觉得他可怜，因而心软手软，又给予过多的零食点心，造成热量吸收不减反增的情况。给小狗喂幼犬狗粮一顿喂多少颗
40天不要喂狗粮. 刚断奶, 建议用婴儿麦片喂, 可以讲适量狗粮压碎 伴到麦片里边一起喂. 小狗肠胃还没发育好, 消化能力没那么强, 消化不了整颗的狗粮.你的狗狗一天的食量应该控制在150克以内 .雪纳瑞狗狗吃什么狗粮好？吃过福摩鸭肉甜薯 吃过now 前些天去美容、美容的又说福摩热量高，吃了容易
吃冠能吧，各方面都蛮好的。
