和燕麦片可以煮。
【银耳燕麦
材
主料发的银耳50小米20克、燕麦20克
辅料：枸杞少许、山药适量
步骤：
1、准备主料。
2、砂锅水开以后放入燕麦，小米。
3、放银耳。
4、贴着锅底搅拌一下，防止糊底。大火煮开，改小火煮20分钟。
5、山药去皮切块儿备用。
6、燕麦煮熟后放入山药，煮10分钟。
7、组织山药绵软即可关火，放入枸杞。
8、搅拌均匀即可，趁热食用。
-下面是更多关于银耳燕麦粥热量?的问答
银耳汤能和燕麦片一起煮吗?
汤能和片一起煮，以“燕麦银”为做法如下：
材料：银耳15克，燕100克，大枣2粒
做法：
1.做粥的材料。
2.银耳用水泡发、洗净备用。
3.大枣洗净切成小块备用。
4.锅中加入适量的水，放入大枣和银耳煮开。
5.煮到银耳和大枣软烂。
6.加入速溶麦片一起煮。
7.煮到麦片变软即可。
把麦片，红枣，枸杞，银耳还有冰糖放一起煲汤喝有什么功效吗？
润肺的效果比较明显。别看有红枣，枸杞但是在现实中【你使用的过程】补血，补气的效果并不明显。红枣实际它在用药时只是辅助和缓解药性的作用。银耳莲子羹和红豆燕麦薏米可同时吃吗
在熬红豆粥的时候万不能加大米进去为大米长在水里，含有，湿性黏稠，大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。红豆红枣枸杞银耳莲子百合燕麦片一起可以煲汤吗.
可以,很好,可以润肺补气补脾去湿美容养颜
