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消耗并非机械靠走步，该还换算拖地板8分钟、孩子13分钟、站着讲课20分钟、烫衣物15分钟等做家务和工作项目消耗的能量相当于中速走1千步消耗的能量。一般来说，全面保护健康需要每天3千步以上中等强度活动，如快走、上楼、擦地等，每次活动量应在1千步以上或活动时间10分钟以上。 -下面是更多关于一根油条的热量多少钱?的问答
早上吃了一根油条，一杯豆浆，他们热量总共是多少？会长胖吗？
一根油条的热量是差不多270千卡，一杯豆浆的热约30千卡，热量总共300千卡左右。长期吃豆浆油条会发胖的。
油条中都含有大量的油脂以及高脂肪，虽然闻在鼻里香吃在嘴里爽，但是进入肠胃后其中的高脂肪十分难以消化。长期食用不仅会严重的影响到肠胃健康，同时还有可能会导致脂肪在腹部堆积，从而导致腹部赘肉横生。
百度百科——油条
本回答被网友采纳请问一根油条的热量大概是多少？？
有详细表 你 http://cache.baidu.com/c?word=%D3%CD%CC%F5%3B%C8%C8%C1%BF&url=http%3A//www%2Ejianfei%2Enet%2Ecn/article42%2Ehtm&p=882a9442979712a05be8dc3b1e568c&user=baidu油条的热量有多少？
油条的热量有多少？
网上可以查到的，每一百克388大卡热量，绝对的高热量食物
油条的热量是多少？
热量 386.00大卡 碳水化合物 51.00克 脂肪 17.60克 蛋白质 6.90克 纤维素 0.90克 1根油条(70克) 270大卡 半根油条(35克) 135大卡请问一根油条的热量是多少?
份量为 15g（约1/3条条营养成热量：84Kcal。
扩展资
油条是以面粉为主要，量的水、食盐、添加剂，经拌合、捣、揣、醒发、油炸制成的条形食品。当前，大部分地区油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物，部分蛋白质，少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂食品。
传统的油条的吃法是夹烧饼配以豆浆，若以蛋白质的品质而言，豆浆中含有丰富的离胺酸，但缺乏钾硫胺酸，而油条，烧饼正好相反，两者能互补，是绝佳的组合。
食品专家认为，当前我国最健康的油条是无铝（矾）油条。该油条新技术利用麦曲（小麦粉）发酵技术进行了酸菌菌体存活率和产酸活力的研究，利用酵母预处理技术研究了物化方法预处理酵母面团中酵母发酵流变学特性的改善作用，为制作无铝健康油条产品质量提供了理论信息和实践依据。
健康油条的新技术配方包括一定比例的小麦粉、鸡蛋、植物油等，炸好的油条成品外酥里嫩，膨松良好，大小均匀，无异味，营养丰富，不会对人体造成一定程度的伤害。
百度百科--油条
本回答被网友采纳三根油条多少克 热量多少大卡？
一根30厘米左右的油条大概70克，270大卡。三根就是270×3=810大卡。标准热量：386 大卡（100克）油条热量和脂肪含量极高，且油炸食品含大量致癌物质，减肥期间千万别碰，平时也少吃为宜。
