-下面是更多关于一个粗粮面包的热量?的问答
全麦面包等于粗粮面包吗?热量分别是?
对...全麦面包就是粗粮面包...还有一些是杂粮的...不过性质都差不多...两片全麦切片热量大概是130Kcal全麦面包热量高吗
全麦面包和粗粮面包有什么区别啊
1.杂面面用燕麦粉、小麻赣花籽、核桃、榛子等原料的面包之为“杂粮面包”。相较于普通面包，它含有更加丰富的矿物质、纤维质和维生素。2.全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。3.杂面面包更适合减肥食用。4.人们如果长期进食纤维素少的精细食物，食用过多的动物性蛋白质、脂肪和食糖，往往会诱发心血管病、癌症、肥胖症、高血压等现代“文明病”，若在面包中添加含纤维素的麸皮、杂粮等配料后，能使面包的营养成分趋向全面合理，经常食用杂粮面包有益于肠道蠕动，促进健康，如全麦面包、麸皮面包、燕麦面包、五谷杂粮面包等。5.而果仁中含有的不饱和脂肪酸对改善记忆、头发、皮肤、指甲的养护大有好处。这种面包通常能保存几天，可以冷藏，而且味道较好。全麦面包或麸皮面包，每100g含热量240cal（1005J）、52g、蛋白质7g、脂肪0.5g、纤维素10g。这种面包富含绘纤维素（10N12g/100g）、矿物质（钙、铁、镁……）和约生素E、维生素B。由于含有小麦表皮成分，故富含多种微量元素。减肥期间吃全麦面包好还是粗粮面包好？？
粗粮吧，要减肥的话，不过不必这麽委屈自己。喜欢吃的也可以吃不过要注意分量.全麦面包是粗粮的吗？
粗相对我们平时吃的精米白面粮而言的要包括谷类中的玉米米、高燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。而全麦面包如果是用全麦粉制成的就算是粗粮，但如果里面混合了精面粉或高筋面粉这类的细粮那就不能称之为粗粮食品了。全麦面包算粗粮食品吗？
粗粮是指那些带有麸皮,胚芽部分的完整谷物全麦面包用整理小麦磨成粉,制作成面包.所以是粗粮食品.
