-下面是更多关于味噌热量?的问答
味增汤热量
味噌豆腐汤的热量(以100克可食部分计)是30大卡(125千焦)，单位热量较低。每100克味噌豆腐汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。http://www.boohee.com/shiwu/weicengdoufutang
每天喝味增汤会长胖吗
由蒸过的发酵而成的味噌身就含有微量的大豆异黄酮素。多喝味噌汤能利用大豆异黄酮的瘦身功效！持续地每天早餐喝味噌汤再加上高纤食材，在日本有"1年平均瘦11kg"的真实案例，引起了大家的关注！营养师建议，每天早上可以喝由高丽菜、大西红柿、青花菜、菇类和豆腐熬煮而成的味噌汤当作早餐再加上半根香蕉，不仅营养低卡，还能迅速补充体力、提供饱足感！寿司的热量大吗？吃了会不会变胖？
并非所有都热量大。吃低热就不会变胖。寿司一为减肥者的理品受到追捧——它实可以成为减肥食品，只是并非所有盒装寿司的卡路里和脂肪含量都很低。 Yo Sushi的什锦寿司盒卡路里含量高达755卡，比麦当劳的巨无霸汉堡或小份薯条都高。 胃口大的人会觉得一小盒寿司不够吃，不经饿。因为很多寿司缺乏能增加饱腹感的纤维素和蛋白质。 Tesco的鱼生寿司精选(257克，售价4英镑)跟Pret餐厅的Wiltshire烟熏火腿加酸黄瓜三明治比起来，蛋白质少五分之一，纤维素少一半，而卡路里含量多64卡，碳水化合物多23克，盐分多1.6克。 千万别以为寿司都是低热量的。高脂肪的配料——如奶油奶酪或蛋黄酱这样的东西，常常出现在西式寿司里，使得寿司的卡路里含量增加不少。 寿司所含的营养元素常常比三明治少。寿司的钙含量低(因为不含奶制品)，维生素A、维生素C和能维持正常神经系统的叶酸含量都非常少。设定每天的热量1000到1200的食谱，至少5天的
你被采纳可获得悬赏你回答的很齐全，可有些家里不会做，有没有简单一些的菜，帮我搭配一下，谢谢韩国大酱汤的热量是多少？
韩国大酱汤的热量(以100克可食部分计)是39大卡(163千焦)，单位热量较低。每100克韩国大酱汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多韩国大酱汤信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/hanguodajiangtang
请问味噌汤有什么好处呢?
"味"是日本具代的传统食品它在台湾的餐厅家都很常喝到?-->可因为它烹煮也算容易,食材取得像豆腐.味噌.姜.糖.海带(芽)而且味噌汤这口味也蛮符台湾人的口味受日本影响?-->如果硬要说应该算一点点吧对身体的好处?-->豆腐的植物蛋白质丰富,糖分也较少,很适合糖尿病或肥胖者食用海带(芽)含有大量的膳食纤维.脂肪低.热量低,也适合肥胖者来满足饱足感**重点它还有具有养颜美容跟延缓老化所以总而言之根据日本人实验结果味噌汤搭配豆腐.海带(芽)...等热量低且营养成分也高的食材是最佳的搭配且可得到排毒如有久坐电脑前的上班族或者家庭主妇也可藉由味噌汤来排除电脑.微波....等辐射 查看原帖>>麻烦采纳，谢谢!
