元真糖,热量只有普通糖的1/8,普通糖的热量是58大卡/15克(约1茶匙）,则元真糖15克的热量大约有7.3大卡.
希望我的回答对楼主有帮助.:) -下面是更多关于甜味剂有热量吗?的问答
代糖真的没热量吗
有，只是低点就是了，还要注意，请看以下文字代糖（Sweet 'n' Lo）是可以提供甜味的可食成化学品，对于糖尿病人或需要减肥的嗜甜人士，代糖几乎是不可或缺的。以阿巴斯甜为例，该物质热量超低，甜度则比同分量的蔗糖高出二百倍。不过，近年不少研究发现，大量使用某些代糖，有可能导致腹泻、血压上升，甚至癌症。 阿斯巴甜在体内代谢过程中的主要降解物为苯丙氨酸和天门冬氨酸，对正常人无害。但因苯丙酮尿症（PKU）患者的代谢缺陷，体内过多的苯丙氨酸可影响其发育，所以对该病患者要禁用添加阿斯巴甜的食品，而且，应用阿斯巴甜的食品须在商标或说明书中加印警语，注明不适用于苯丙酮尿症（PKU）患者。 阿斯巴甜在体内降解过程中，还生成甲醇，因此这种甜味剂的安全性曾受到质疑(甲醇＝工业酒精...为神经毒 有令人麻醉 产生恶性的作用 内服大剂量会导致神经系统的永久性损害以及致盲！！！)。自20世纪70年代始，陆续有试验结果指出其动物毒性作用并有个体不良反应报告，如可引起头痛、乏力、性格改变、恶心、呕吐、关节疼痛、视力减退和内分泌失调等，也可使某些肿瘤的发病率升高。虽然有这些报告，但一些国家的食品安全部门在评价以上资料后认为，阿斯巴甜用做甜味添加剂是安全的。 我国规定（GB2760－86）阿斯巴甜可用于汽水、乳饮料、醋、咖啡饮料、咖喱，用量按正常生产需要与蔗糖或其他甜味剂合用。国际粮农组织和世界卫生组织制订了阿斯巴甜的限量（1984）：“甜食0.3％，胶姆糖1.0％，饮料0.1％，早餐谷物0.5％，以及配制用于糖尿病、高血压、肥胖症、心血管患者的低糖类、低热量保健食品，用量视需要而定。亦可作风味增强剂。” ----- 通常糖尿病人专卖店或者超市里面都有卖 另外有的女孩子希望通过这东西来代替平时的糖份以获得减肥效果..这是非常不可取的!代糖真的没有热量吗？用代糖代替白砂糖口感会有变化吗？
凡不以运动础的、减脂，均是偷念！脂肪的和增长是需动来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害！很多减肥药是麻醉你的五脏六腑再添增加一些泻药成分，自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。零卡糖真的没有热量吗？亲们有试过吗？
零真的没有，我认为是能的，因为任种东西都还是一定的热量是说林卡糖的热量比较低而已，并不是说它的热量为零，热量为零的话，我觉得这个宣传说法应该还是存在错误的，毕竟我们生活里面任何一种东西都是存在热量的。听说用代糖可以让自己瘦下来，是真的吗？求好的代糖推荐！
木糖醇是糖尿病人的代糖产品，木糖醇经过人体消化以后升糖指数比白糖慢，但并不是说不升糖。所以无论是白糖还是木糖醇都不能多吃。无糖饮料真的不会长胖吗？
无糖饮料的真相
