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下面是更多关于天然燕麦热量?的问答

燕麦含有多少热量?

100g燕麦361~367卡路里左右.

一般参照25g到35g就很够了.(把杯底可的比较)

100g的分量是非常多的.

无糖燕麦的纤维高,热量很低,对减肥和控制体重很有效.也是不错的低热量宵夜.
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