可以的，这些都是有通便，还有就是就是养血的一个功能来了，所以呢？嗯，多吃这些豆类之类的，还是可以
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减肥期间早上可以喝黄豆加小米黑米黑芝麻和红枣豆浆吗？
当然可以，你这样的营养很全面了。减肥只要你运动量大于你的进食的热量就可以达到减肥效果
黄豆和黑芝麻一起打豆浆天天早上喝会长胖吗？
应该不会,我每天一匙黑芝麻粉也没见长胖啊.
每天一匙黑芝麻粉和核桃粉,可以使头发又黑又亮
黑豆、黄豆、大米、小米、红枣、黑芝麻可以一起打豆浆喝吗？为什么每次我喝完后胃有点不舒服。
渣 渣太难消化了 吃了胃疼 证明胃消化这些渣。介绍你打这红豆、、黄豆、薏米、米、花生.各适量，睡前洗干净泡. 大红枣2颗不用泡 去核。这个很好喝的 对肠胃也好.美容补血.
每天黄豆和黑芝麻一起打豆浆可以吗
这个是可以的，不会影响的，但是这个建议饭后再喝，因为很多人空腹情况下喝，无法一下接受太多蛋白质，刺激到肠胃，会拉肚子。
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正在减肥的人早上和豆浆对减肥有帮助吗
你好个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）,以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你： 1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。 2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了. 3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果) 4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。 5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜，水果虽然可以多吃点 但最好适可而止，糖份太高。。。 6不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的． 7如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。同时也为防止反弹。 8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（少量一次1到2两）鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（少量），苹果，没甜味的菜瓜，黑木耳，西红柿，黄瓜，冬瓜，苦瓜，海带，芹菜，韭菜，紫菜头，豆腐，豆皮，鱼虾鸡肉（少量），和一切蔬菜。 9切记不要节食（不吃东西）,节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。。2等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的.4还有会影响张高。吃的太少太少或晚上不吃东西也算节食哦。 另外，减肥有成果后，饭量可以慢慢的张一点点，逐渐恢复正常。（以后只要不暴饮暴食或吃的太富贵了或摄入量大于消耗量，自己平时多小心点，是不会再变胖的^^） 其实减肥有个最重要的途径也是成功的秘诀之一，就是必须会计算每顿饭的热量，这样保证每顿饭都不超出热量，没些日子，减肥成果就出来了^ ^ 毅力和恒心是减肥成功的秘诀。记住坚持坚持就是胜利。想非常快速减肥就只有节食和手术了 大家愿意吗？呵呵 祝你减肥成功。,
黄豆黑豆黑芝麻红枣可以一起打豆浆吗
可以的 没有什么相冲的 枣核要先去掉
