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按来计算的话,人最起码会摄入3000卡量呢

这里我把一些常见的热量罗列一下吧。

一、肉类

一根香肠(500卡)

一串猪肉(307卡)

一串牛肉(106卡)

羊肉串(234卡)

一只鸡翅(194卡)

一串肉丸(500卡)

二、海鲜

一串鱿鱼(101卡)

一片干鱼片(303卡)

一条小黄鱼(99卡)

一串虾(79卡)

一个鲜贝(77卡)

三、蔬菜

一朵西兰花(33卡)

一朵蘑菇(20卡)

一个土豆(76卡)

一串韭菜(26卡)

一根茄子(21卡)

一颗生菜(13卡)

一个洋葱(39卡)

一个芋头(79卡)

以后吃烧烤只要对照一下上面的,就能清楚的知道自己一顿烧烤摄入了多少热量。

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下面是更多关于韩式烧烤热量?的问答

一顿烧烤大概多少热量?

按每计算的话,人最起码会摄入3000卡量呢。

这把一些常见的烧品热量罗列一下

一、肉类

一根香肠(500卡)

一串猪肉(307卡)

一串牛肉(106卡)

羊肉串(234卡)

一只鸡翅(194卡)

一串肉丸(500卡)

二、海鲜

一串鱿鱼(101卡)

一片干鱼片(303卡)

一条小黄鱼(99卡)

一串虾(79卡)

一个鲜贝(77卡)

三、蔬菜

一朵西兰花(33卡)

一朵蘑菇(20卡)

一个土豆(76卡)

一串韭菜(26卡)

一根茄子(21卡)

一颗生菜(13卡)

一个洋葱(39卡)

一个芋头(79卡)

以后吃烧烤只要对照一下上面的,就能清楚的知道自己一顿烧烤摄入了多少热量。

本回答被网友采纳

一顿烧烤的热量大约是多少?偶尔吃一顿会长胖么?

一顿烧烤热量无法计算,吃了什么?多少可重量?………偶尔吃一顿,吃后第二天做有氧运动半小时以上,燃烧掉脂肪,否则会长胖

一顿烧烤大概多少热量

根据你吃的多少来评估,一般至少1000K-2000K

烧烤的危害:减少蛋白质的利用率;与吸烟危害等同;易感染寄生虫;

建议少吃

吃一顿烤肉大概摄取多少热量

看你吃多少咯~~一般至少1500K

吃一顿烤肉自助有多少热量

看你吃多少。 追问
挺多
追答
一串260多k
追问
好吧

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