软煎鲅鱼的热量(以100克可食部分计)是146大卡(610千焦)，单位热量适中。
每100克软煎鲅鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多软煎鲅鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/ruanjianbayu
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生煎的热量是多少？
生煎的热量(以100克可食部分计)是350大卡(1464千焦)，单位热量较高。每100克生煎的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。更多生煎信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shengjianbao
