面粉的热量100克约370千卡。如果没有加油干炒后，可能蒸发一些水分。100克最多380千卡。
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炒熟的面粉的热量是多少？
……理论上来说 物质并没有改变那么它炒之前热量多少炒之后热量就是多少 但是如果你炒的狠了炒糊了 那它碳化了就是没热量 所以鬼知道炒面粉热量多少炒面粉减肥吃可以吗？
期间是需要吃主食的，面粉、之类的都可以吃。减要运动和合理的饮食计合，二者缺一不可。只是运动而不吃饭，会导致身体出现问题的。 饮食方面： 一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃，吃到不饿，偶尔一周内有一天正常饭量。吃到不饿就行，不能总是吃得少或者不吃，这样会降低新陈代谢，而减肥要的就是提高新陈代谢。或者总饭量不多的情况下，少食多餐也可以提高代谢率帮助减脂。菜偏清淡，油用玉米油，肉类选鱼肉，脂肪少，水果蔬菜搭配好。另外在我们每餐饭的时间间隔之间，我们可以吃一些对胃和肠道有益的水果，例如香蕉，黄瓜，橙子等水果，这些水果可以清理肠道菌群以及对促进肠道和胃的消化有重要的作用，另外水果中富含大量的营养，使我们身体不可缺少的营养，这样就可以达到补充营养，也达到减肥的目的。锻练方面： 有氧运动40-60分钟。慢跑连续40分钟，要做成有氧运动才行，有氧运动的定义是心率110-140，用呼吸来说就是不用大口喘气。有氧运动的时间也是要每周加几分钟，这样才能保持强度。如果慢跑40分钟无法坚持，中间可以快走一段时间。炒面的热量是不是很高
你要记住`只要油炸或煎炒过的东西比煮的东西热量高但是面说早上和中午的东西都吃得很清淡，所以不是太影响你减肥，只是可能会让效果慢一点点，不过这比一天到晚都不沾一点油好，那样会影响你的身体，还会使你的胸也跟着很大比例地缩水所以吃点炒面也好，减肥还是一点一点来好，操之过急对身体影响很大的，但是你要记住吃完炒面以后不可以再吃其他油腻的东西了哦！夜宵更是禁忌！辣椒炒面粉的热量 就是青椒放面粉和一个鸡蛋
蛋糕类都可以，尤其是戚风蛋糕和海绵蛋糕 如果你的面粉是高筋面粉，就只能做面包 追问我的意思是用面粉和鸡蛋一起炒辣椒的热量，有多卡大米卡路里高还是面粉高
面粉 364大卡/100g大米129大卡/100g由于历史原因，卡路里和大卡英文分别用calories和Calories表示（首字母大小写区别），通常在食品领域一般都是Calories为单位
