会，当然会蜜枣热量的为他糖分很多，一代3块5蜜约有940卡热量一天三餐正常吃饭啊，不要吃那么多就行了！不要吃油腻的，少吃这种很甜的食品，要多喝水，吃饭时不要吃那么多肉，尽量吃清淡的蔬菜，饭后半小时不能坐，要站着或散步，晚上不要那么早睡，11点以后再睡觉，晚上睡前不能吃东西，晚餐要吃的尽量少一点，3-5成饱就行了！这样你很快瘦下来的！我就是这样减的，我1.69M,只有48公斤。你不要只吃蜜枣，会发胖不说脸色也会很苍白的（因为营养不均衡）祝你成功！O(∩_∩)O~~
-下面是更多关于蜜枣的热量?的问答
蜜枣吃多会不会发胖
会:因糖份高.枣吃多对胃不好.减肥也要建康正确饮食吃阿胶蜜枣会不会发胖，减肥期间可以吃吗
不要吃太多就可以了。吃蜜枣会发胖吗
你好，每天5-15好,因枣较甜,且多吃消化,特别是消好的易胀,反而起不好的作用。甜的吃多了，当然也会发胖，只是不那么明显而已。每天少吃一点，对皮肤过敏者、气血不足者，能起到不错的效果。红枣吃多了会不会发胖
长期服用红子会容易，且会使身材变怕胖的宜长期服用，礼拜吃2到3次即已足够免补了血却还得担心减肥问题。红枣不发胖的吃法：红枣的食用方法有很多，蒸、炖、煨、煮均可。最常用的方法是将红枣煎水服用，这样既不会影响保肝的药效，也可以避免生吃所引起的腹泻。可以在粥里加入红枣，做成枣粥食用。另外，将红枣加工制作成红枣莲子汤、红枣花生汤等也是比较常见的方法。吃蜜枣有什么坏处？
提示，红枣虽好，但吃多了气，是留制食量。湿热舌苔黄的人不宜食用。 里含糖量高，不仅容易发胖，枣子吃多了还会对胃不好。适可而止，尤其是秋天，每天不超过10粒为好。最好不要空腹吃，容易腹痛腹胀。枣有补铁的作用，但经过加工的蜜枣营养成份减少，有条件时还是吃新鲜的。 本回答被网友采纳紫薯吃多会发胖吗？
中医认为任何元素，因此食用紫薯不会发这是由于紫薯中的物够阻止糖分转化为脂肪。因此食用紫薯不仅不会发胖，还可起到减肥的作用。 紫薯不仅外表讨人喜爱，更重要的是紫薯营养非常丰富，紫薯不仅吃了不发胖，而且还能排毒，抗癌护肝呐，再者我们的紫薯产品为富硒食品，并不是所有紫薯都富硒哦。硒是人体很重要的元素，能有效调节新陈代谢，健康的新陈代谢才能健康的减肥。 紫薯的热量中医认为紫薯中所含有的花青素是预防疾病、维持健康的重要营养素。而对于其中所含的蛋白质、硒和铁都是人体所需的物质，可以帮助人体缓解疲劳以及压力。 事实上，紫薯中的热量只有大米的三分之一，也就是含有110卡路里。由此可以看出紫薯的热量根本不高。只需学会正确的紫薯吃法，不要油炸，以及增加人工的黄油等，那么会对身体起到保健作用。最好的吃法就是直接煮熟或者烤熟吃，能够不破坏其中的营养。望采纳 谢谢 本回答被网友采纳
