MM，会不会变胖这你好像有区，这要看你这还吃不吃其它的东西，如果你一天就只个酥饼，那肯定不会变胖，如果你一天吃了三顿饭了还把这个当零食那肯定不利于减肥。
你都已经在健身了，就说明你消耗的热量本身就比一般多了。就算吃几个酥饼，你也不会就此变胖的，除非是你每天都吃N多，然后连续这样三五个月，那样才能有点明显的变胖。酥饼如果是像一般月饼那种直径的话，一个就有近二百卡的热量，也就差不多是一碗饭的热量吧，小的呢，也就一百卡左右，，楼主你自己算算你一天能吃几个，反正一两个也就算了，加上偶尔吃吃，要是每天都固定吃很多，又总吃。。那就不太利于减肥了。。。不过倒不一定会胖，因为必竟你经常健身，而且这也取绝于你每天的东西吃的够不够清淡，如果你其它的吃的很清淡的话，那也不差这几个酥饭。。。-下面是更多关于酥饼的热量?的问答
每天吃一两个酥饼会不会长胖
刚吃了5个小酥来回答一最也在减肥，每天该吃多少主要基础代谢总量，我荷app和体脂秤上的总量咋不一样呢，差200多千卡，保险起见，我就按体脂秤的算，一天基础代谢能量需要1256，一天只要不超过这个总数，是不会胖的，如果再加点运动，就可以瘦身和塑形了。我参照预包装食品小酥饼的热量表来计算，一个小酥饼，直径大概3-4cm的，一个热量大概45千卡。如果我一天别的不吃，就吃小酥饼，1256/45，那最多大概能吃27个。每天吃红薯会不会长胖啊？
吃红薯到底是减肥还是长肉？每天吃红薯会不会长胖
每天吃一两个这个饼会不会长胖
别乱吃、健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜 水果和蔬热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。 草莓沙拉 准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。 制作方法：将苹果洗净，然后用刀切成小块，洗净草莓，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然后搅拌均匀即可食用。 苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、肠道的清洁，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。 四色沙拉 准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。 制作方法：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，然后将剥去荔枝的皮，去核。拿出一个碗，将樱桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入适量的沙拉酱和柠檬汁，将其搅拌均匀，然后就可以食用啦。 葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素，樱桃能够温肠通便，具有很高的药用价值，而荔枝则能补肾，加快肾脏内部的废物的代谢，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环，帮助肺部排出毒素。 蔬菜沙拉 准备食材：准备适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，配料方面准备少许的橄榄油、黑胡椒和盐。 制作方法：把黄瓜、洋葱洗净，用刀切成丁。洗净胡萝卜和黑木耳，先用水焯熟，然后再切成小片，拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，倒入适量的橄榄油，搅拌一下，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。 黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质，帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。 这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错! 本回答被网友采纳吃酥饼会胖吗
取面粉加猪油擦透制酥，将另一半面粉加水至不粘手时，再酥包入，用擀面杖(约1厘米厚)，再将其对折成四层，再擀薄。如此重复折迭三次，最后擀成0.3厘米厚的薄皮。按需摘成大小适当的剂子，擀开包入葱油及适量盐，喜欢吃甜的还可以包入豆沙，可以入烤箱烤也可以用油锅煎。你看看它的材料和加工过程就知道会不会发胖了都的含脂肪 热量高的东西哟每天吃几个光酥饼会不会长胖
不运动就会长胖，因为你摄入量大于支出量。每天吃红薯会不会长胖啊？
想长胖，多吃、脂肪多的、如巧、蛋糕等热量的东西最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品，多吃花生，花生对增肥是很有帮助的。1、吃点高热量高油脂的食物：巧克力、奶酪、粮食、炸鸡、方便面、汽水、花生、啤酒、动物内脏、还有肉类；2、吃点含糖（别过量）食物：冰激凌、奶油、奶糖、糕点、蛋糕；3、吃基素食物：肯德基、麦当劳、毕胜客（更容易增肥）；4、每顿饭必须吃撑为止；5、平时注意心情舒畅（没听说过心宽体胖吗？）；6、尽量少活动少动脑（保存热量）u每天吃一两个威化饼会不会长胖
不会的，放心
