生活百科 / 减肥
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甜椒菜瓜的热量(以100克可食部分计)是75大卡(313千焦)，单位热量较低。每100克甜椒菜瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多甜椒菜瓜信息见薄荷网食物库h …
中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。 什么是阴虚 什么是阳虚？ …
我觉得这两个的热量都很高，外边的油可能相对低廉一些，所以放心的话，可能还是家里好，但是薯条这种油炸食品就是怎样都是热量很高的，所以啊，还是尽量控制数量吧 在家如何自制薯条窍门 …
一斤猪肉热量:715大卡。猪卡比较高，尤其是五花肉，但是说，猪肉的卡路里要高于其他肉类。一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。卡路里是热量的单位，1Kcal=1000cal， …
头（约120方的大馒头大约270菜包或肉包（热量约280大卡）小水煎包2个（热量约220大卡）不加糖清豆浆300㏄（热量约110大卡）甜豆浆（热量约170大卡)快餐车粥品＝240~350大卡荷包蛋（热 米饭和馒头比，哪个热量更高？ …
减间晚餐吃水果沙拉的，但是记得沙拉酱的热量很一定要注意尽量避免的沙，水果最好挑一些糖分还有热量都略低一些的。均衡饮食加上适量运动来减肥一般情况是不会出现反弹的，不过减肥期间结束后也要多运动保持，无氧运 天天晚餐吃水果沙拉能减肥吗？ …
卷筒羊肉的热量(以100克可食部分计)是95大卡(397千焦)，单位热量较低。每100克卷筒羊肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多卷筒羊肉信息见薄荷网食物库h 羊肉 热量高吗？吃羊肉会不会容易胖 …
家常羊肉的热量(以100克可食部分计)是152大卡(635千焦)，单位热量适中。每100克家常羊肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多家常羊肉信息见薄荷网食物库 …
藕粉的热量值还是很高的100克含热量372.00大卡。 藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，特别适于病人、产妇及老幼体弱者食用。莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易，用开水一冲就可食 吃藕粉能减肥吗 …
男性：身高cm105＝标准体kg） 女性：身高（cm）－100＝标准体重（kg）， 2。每日供（kcal）＝标准体重（kg）×单位标准体重能量需要量（kcal/kg）。 3。单位标准体重能量需要量（k 人体每天需要的热量的计算公式是？ …
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很好喝啊荐几道鸡土鸡蛋2个生菜50g食盐适量鸡精适量生菜鸡蛋汤的做法1.生菜吃净掰断备用2.鸡蛋打散备用3.热油锅把鸡蛋炒下4.加入适量清水烧开5.把生菜放进去快速的烫下，水再次烧开即可6.加盐和鸡精 生菜可以生吃吗？ …
高…… 100g米饭过80大右 既然甜的，不用定是啦，减肥不能因量不高就吃很多，多了一样热量会高的。 亲，要减肥就要少吃，而且少吃热量小的。 牛奶雪糕系列每100克只含130-140卡路里的热量，水果 冰工厂山楂味的冰糕吃了会发胖么 …
看看沙的配料，植物的都是低脂蛋做的都。市面上的低热量沙拉酱，外包装上有标明。也可自己动手做：材料：日本豆腐3-4块、白醋2勺、白沙糖2勺、芥末少许。只要把所有东西一起放入搅拌机，搅拌一分钟左右，成糊状 沙拉酱哪个牌子的热量最低最利于减肥 …
你们都知道的嘛，北方经常被黑成美食荒漠。在这个以吃为主业的编辑部，同事们每每逮住机会，总要bully一下北方同事。然而每次去北方出差或者做北方食物的种草，基本就变成个大型“南方人打脸现场”...她们说 南方人连名字都叫不出，北方才有的4种传统小吃都是 …
我身高172，体185-186斤。一个月，现在130每晨开水泡大约100克的，一个煮。中午200克以内的米饭，一个鸡蛋放一丁点油炒300克以内的韭菜，或者素炒豆芽菜。只放一个小拇指指甲盖大小的盐。晚上 我27岁，女性，每天跑40分钟，消耗300卡路里左右，中午大半碗饭， …
不可能都吸收啊，如果全都被吸收，那就省粮食了，呵呵～～食物的热量只是一部分被人体吸收用，其中被吸收部分的一部分于机体自身运动，被吸收的另一部分用于储存。 吃下去的食物，热量被百分之百吸收了么 …
米饭与猪肉，哪个热量高？ …
一碗泡饭的热量高 还是一碗饭的热量高？ …
牛肉的热量：125 大卡（100克可食部分）。牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的，其特点是蛋白质和钾含量较高，热量在肉类中属于较低的，减肥期间可适量食用。 牛肉的热量高吗? …
摄入热量最低不应低于身体的基础代谢热量。女子的基础代谢量计算公式为 ： 基本热量（）= 体重(斤） x 9如果摄入热量过低会大幅降低基础代谢率，长时间超低热量进食会导致基础体温下降，很多长期节食的女生 女生减肥期间一天最少摄入热量是多少? …
人体每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会 雪糕的卡路里是不是很高 多高？ …
1、碳合物产生热能 = 4 （4）/2、蛋白质产生热量 = 4 千4大卡）/克3、脂肪产生热量 = 9 千卡（4大卡）/克，和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。当身体已 一卡路里等于几多脂肪一脂肪等于几公斤 …
卡路里，也就是熟称的卡 是热量单位也可以说是能位，热量本身就是一种能量。 而消极卡路里就同样重量的食品中含有较低的能量。这个名词常被一些健康食品所引用 。 一般的绿色食品，还有脱脂食品都是消极卡路里食 跑步机以多少的速度半小时消耗300卡路里？ …
本来冰是热量的，蜂蜜，红豆的热不是，不过你说吃很甜估计红豆，奶和蜂蜜里面都放了不少糖（个人怀疑是糖精。。），热量不低，480毫克？是480毫升吧，估计有100多K吧。毕竟没有什么脂肪含量。不过建议还是 冰沙能加热再吃吗？ …
巧克力和咖啡能不能一起食用 …
梨热：44大卡/100g1个梨(可食部分205.0克)含有热量90大卡，需要散步62.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.06克;钠2.10克;纤维素3.10克;磷14.00 一个梨的热量有多少 …
肉片炒青椒的热量(以100克可食部分计)是172大卡(719千焦)，单位热量适中。每100克肉片炒青椒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。更多肉片炒青椒信息见薄荷网 青椒炒肉的热量和千焦 …
普通人每天的热量消耗事的劳动强度、年性因素相关。 以（18—45）为例，依次按照 极轻劳动、轻、中、重、极重 男：2400 2600 3000 3400 4000 女：2100 2300 2700 3 一般人一天消耗多少热量？ …
减肥，保健养生 …
主料柿子椒2鸡蛋2个调料食盐调和油适量辣椒煎蛋饼的做法1.辣椒净2.辣椒从一侧切去掉种子和瓤3.把辣椒切碎4.鸡蛋打到碗里，把切碎的辣椒导入鸡蛋中，搅拌均匀5.锅加热，导入适量油，油热后，倒入搅拌均匀 怎么做好吃，煎鸡蛋辣子饼的家常做法 …
大家应该都发觉了现代人的一个通病，那就是肥胖，因为很多时候大家都没有时间去，更不要说管理自己的身材了，那么下面就来看看吃一个月水煮菜瘦几斤。现在减肥已经是很多人的共同追求，不仅仅是男孩子，女孩子也特别 一个月只吃水煮蔬菜可以瘦吗？ …
银耳，红枣，红豆，绿豆！这几样放一起熬能吃吗？ …
◎肉包子：一个 热量192.5大卡 / 需游泳46分钟 但是茄子包子还没吃过啊 两个茄子包子和一碗凉皮有多少卡路里 …
按一份200克来算:米饭(100克)：热量(千卡) 232茄子(100克): 热量(千卡) 21 油(25克)：热量(千卡) 225 红烧茄子的热量，脂肪，蛋白质，各有多少 …