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我特爱吃甜食,很容易的糖尿病吗?
2021-05-25 08:39爱问
简介本人很爱吃甜食,无糖不欢,这个会引起糖尿病吗?:我也是,怀孕的时候吃了好多甜食,无糖不欢!宝宝生了以后,血糖特别低,我血糖特别高!:-无糖不欢,甜食,很爱,糖尿病...
我也是,怀孕的时候吃了好多甜食,无糖不欢!宝宝生了以后,血糖特别低,我血糖特别高!
感谢邀请。
有不少朋友关心这个话题,经常频繁大量地吃甜食,会不会诱发糖尿病呢?
不能说绝对会爆发糖尿病,但十有八九会有,频繁过度地吃甜食会大幅增加诱发糖尿病的几率。二型糖尿病的爆发和肥胖有非常密切的联系,肥胖人群细胞数量多、体积较大,每个细胞需求胰岛素的效应,则会大幅给胰岛带来负荷,增加胰岛负担,长久下去会造成胰岛素抵抗,胰岛素敏感度下降,作用靶细胞能力下降,二型糖尿病的诱发也近在咫尺了,而吃甜食特别容易让人“发福”,过多糖分的摄入不仅对血糖不利,同样也会最终合成糖原,多余的糖原则转化为脂肪,因为甜食短时间会让胰岛素大量分泌,血糖下降速度过快时会促进人体分泌“饥饿素”,这不仅会让我们更容易暴饮暴食,还会让我们嗜睡、乏力和困倦。
那就看你家基因怎么样了,要是你父母爷爷奶奶兄弟姐妹都已经糖尿病了,那你一定要克制,要是你们全家都爱吃糖身体还好好的,那估计是有挥霍的资本的[捂脸]
经常吃糖,不一定会得糖尿病
“糖尿病”里有“糖”字,确实很容易让人觉得“多吃糖,会得糖尿病”。
虽然不希望你们吃太多糖,但是也必须要说:
多吃糖,并不一定会得糖尿病。它们其实没有直接的因果关系。
其实要说”糖“,我们饮食中的米饭、馒头、面条、面包、饼干、山芋、南瓜等都在“糖”的范畴。
因为它们含有丰富的淀粉,在淀粉酶的作用下会分解为单糖,而多糖的主要成分为葡萄糖,葡萄糖可以被人体吸收和利用。
主要看体型,如果很胖就会,如果很瘦就没事
Tags:无糖不欢,甜食,很爱,糖尿病
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