。如果想要宝宝文思泉涌、聪明伶俐，最好天天睡前给宝宝讲一个短小故事。故事要富含哲理、祛恶向善。讲完后，给宝宝做一个小主题，故事讲了什么?学习什么?。通过睡前讲故事，宝宝吸收了精神食粮，插上了理想的翅膀，在文学的天空自由飞翔。

我建议讲两个。

一个是开着灯，看着书讲，妈妈边讲边指着书上的文字或图案，这样可以帮助宝宝更好地观察书中的图案和文字，并产生联想，帮助理解故事内容，讲完后还可以通过适当的提问，总结一下故事的教育意义。这个故事一般讲20分钟，不宜超过30分钟。

第二个是关着灯讲，让宝宝边听边睡着，这个故事选择简短轻松的就好，控制在5分钟以内。

讲睡前故事有两点要注意，一是，通常在讲故事时，宝宝会提出很多古灵精怪的问题，这时，妈妈可以跟宝宝说，让我们把故事听完，或许在后面的故事中能找到答案。讲完故事后，视情况马上回应问题或先记录问题，过后再。二是，无论讲几个故事，都要事先与宝宝约定好，达成一致，避免讲完一个又一个，要让宝宝养成遵从约定的习惯。

宝宝睡觉前，讲几个故事合适呢？我个人觉得时间规定在10分钟左右为好，故事内容不要大起大落，推荐选简短的童话故事、成语故事、寓言故事。几个故事合适呢？因人而异，没有绝对，只是在时间上不宜太长。太长的话，【1】有些孩子兴奋睡不着；【2】父母讲久了喉咙也会不舒服，甚至会有些情绪变化。对于年纪大些的孩子，在讲故事前可以与孩子沟通商量，讲几本，我们父母要学会倾听孩子的需求和与孩子沟通、合作挑选。

睡前故事，大家都知道是专门为了让我们父母在哄孩子睡觉前准备的一个入睡环节，因为故事优美的语言，舒缓的情节，美好的结局，通过父母的声音传递，更容易让宝宝入睡，让宝宝觉得安全放心，即使他在睡觉的时候也有爸爸妈妈的陪伴和保护。同时也增加了亲子关系的链接。而且经常听睡前故事的宝宝通过观察他们1、更活泼，外向，2、更容易与别人沟通，安全感自足，3、更愿意与人分享，也很自信，敢表达自己的情绪。所以鼓励爸爸妈妈们，利用每天的几分钟与孩子们一起共享故事时光。

一般会讲1～2个绘本故事，孩子永远也听不够，所以做父母的要控制这个时间，不能太随意。孩子形成习惯，听完故事就自然睡了。

“睡前故事”其实是我们所推荐的“睡前仪式”中的一个环节。

所谓的“睡前仪式”就是我们让孩子从兴奋状态进入到平静状态的一系列过渡性活动，比如说洗澡、换睡衣、拉窗帘、讲故事、拥抱说晚安……通过这样日常的一系列活动，能让孩子知道做这些的时候就是睡觉了，让他形成习惯，一到做这些的时候就开始感觉到困意，从而能够更平静地入睡。

既然是“睡前故事”，自然需要选择一些适合睡前让孩子平静的主题，比如温馨的、有爱的、关于夜晚的等等。现在不少儿童绘本都有睡前故事的系列，可以选择一些孩子喜欢的元素来作为睡前故事的内容。

而“睡前故事”的时间不适合太短也不适合太长。时间太短的话孩子可能还没能把情绪平静下来，多余的精力也没有释放，所以入睡的时候情绪上的准备还不够充分。但如果太长，一来容易让孩子错过最困的那个点，二来也容易养成孩子无止尽提要求的习惯。

一般来说，建议睡前亲子时间在30分钟左右，小月龄的宝宝可能会更短一点。这样的时间里，故事也就讲3个左右吧，最开始的那个可以稍微活泼一点，吸引孩子的注意力，让孩子进入听故事的状态，后面两个就可以开始缓慢和安静下来，慢慢进入睡眠状态。

宝宝睡前讲几个故事，这个没有定规。

一般情况下，我会规定不超过2个一本。太多的话，时间拖得太久，反倒不利于孩子入睡。

如果是一本，我会讲得细一些，引导孩子观察画面，配合做一些手指活动(动作幅度太大的话，孩子容易兴奋，也会导致迟迟不能入睡)；两本的时候就讲得粗一些。

不过，如果是孩子读得比较熟的故事，节奏是他来把握。

也有时会采用读一本，然后孩子躺下，我一边轻轻拍一边讲一个故事的办法。这时我会选以前看过讲过的故事，如果是新故事，孩子会经常打断问问题，还是不利于入睡。如果孩子不想睡觉的时候，用这个办法会比读两本书好一些。

给宝宝讲一个睡前故事，可以让宝宝更加放松精神，更容易入睡哟。

爱美的小骆驼

一只小骆驼来到了小溪边，在溪水中照着自己的影子,觉得自己的模样真是可爱。

这时候从远处传来了“哒哒哒”的声音，跑来一匹小马。小马看到小骆驼的背上长着高高的驼峰，还有又大又厚的脚掌，就嘲笑小骆驼说：“哈！没见过长得那么奇怪的家伙！” 小骆驼被小马嘲笑了，心里很难过，跑回家对骆驼妈妈说：“我不想当模样奇怪的骆驼了，要是长得像小马这么英俊，别人就不会笑话我了。”骆驼妈妈和小骆驼说：“孩子，明天跟我去沙漠，到时候你就什么东西都明白啦。”

第二天，小骆驼跟着骆驼妈妈进了大沙漠。他们走啊走，走啊走，走了很远很远也没有看见水和草。 小骆驼觉得很奇怪，就问骆驼妈妈：“走了这么远的路，我们不吃草也不喝水吗？”骆驼妈妈说：“我们背上的驼峰里储藏着丰富的养料，身体里存着充足的水分，足够我们在路上用的。” 小骆驼那又大又厚的脚掌稳稳当当地踏在松软的沙子上，就像踩在平地上面，走起来又快又稳。骆驼妈妈又说：“多亏我们长了这样的脚掌，如果长得像小马的马蹄那个样子，一旦陷在沙子里面就拔不出来啦。” 他们走着走着，突然一阵风沙铺天盖地地刮了过来。小骆驼很害怕地问骆驼妈妈：‘妈妈现在应该怎么办呀？’骆驼妈妈让小骆驼闭上眼睛，关上鼻孔。长长的睫毛挡住了风沙。沙尘暴过去之后，小骆驼的眼睛和鼻孔里没进一点儿沙子。骆驼妈妈和小骆驼抖了抖身上的沙子，沙子“扑簌扑簌”地掉到地上。他们又继续往前面走啦。

走着走着，小骆驼就默默地想：“为什么要为自己的长相害羞呢？小马长得英俊，但是小马不能到沙漠里来。骆驼就应该长成这副模样，其实这也很可爱呀！”

睡前讲几本书合适呢？

我们家的“规矩”是：当天是星期几就讲几本。

星期一讲一本，星期二讲两本，星期三讲三本……依此类推。

周六的时候可以讲六本。

我家宝现在已经2周半了，曾经我也为她睡觉而讲过很多故事，也为这件事件忧虑和烦躁过，在孩子一岁半的时候作息时间并不规律，睡前也是一直讲故事哄睡的，可问题是有时候讲了三个小故事了，她还没有睡意。让我很是焦躁。

之后我就开始卖了一本云香老师的一本《孩子的成长妈妈的修行》对我有很大的帮助，让我明白了不是讲几个故事而是妈妈要怎样正确的看待睡觉的这件事和给孩子如何培养好良好的作息习惯。

1.我现在最多的时候会给她讲两个故事，再多了就不给讲了，因为有时候你讲的很多了孩子依旧无法入睡。

2.一般灯关了，讲一些安静的，对她入睡有帮助的故事吧，希望她进入梦乡是没有害怕和恐惧，进入香甜的梦吧。

3.睡前故事是辅助孩子能尽快的进入睡眠状态的，所以讲多了并不适合，我只选择2个故事，没有什么目的性，她记得住也好，记不住也好，也不会让她思考任何问题。只是单纯的讲故事，探讨和思考我一般留给别的时间。

我觉得睡前给宝宝讲一到二个故事挺合适，让故事时间控制在半小时之内。因为睡前讲故事，是大人和小孩共享亲子时光的一种方式，也是为小孩能自然顺利的进入睡眠做准备。

所以讲多了是不太合适的。这就要家长先和宝宝有个约定:每天爸（或妈）会按时按量讲，不是你想听几个就几个的。小孩天性爱听故事，有可能会提出想多听几个，只要大人温和而坚决的表明态度，小孩自会知道该怎么做。

故事还可以重复讲。小孩喜欢的可多讲几次，当晚只选了一个故事的，也可以接着再讲一次。小孩有时还喜欢重复听一个故事呢。

还有晚上睡前故事内容的选择很重要，应选美好善良温和的，让小孩在听完故事后，带着满足的安静状态进入梦乡。