空腹血糖在6~7之间，餐后有时12左右, 有时8左右，会是什么原因呢？

首先明确的回答这位提问者，您的这种情况很可能就是糖尿病，建议你到当地正规医院内分泌科就诊明确诊断。有可能检查到OGTT试验、糖化血红蛋白等等一系列检查。今天我们就如何诊断糖尿病来跟大家说一说。

根据美国糖尿病学会最新标准，糖尿病的诊断标准包括：空腹血糖（FPG）≥ 7.0 mmol·L；或口服葡萄糖耐量试验（OGTT），相当于包含了75 g 无水葡萄糖的糖负荷后2 小时血糖（2 hPG）≥ 11.1mmol·L；具有高血糖典型症状或存在高血糖危象者，随机血糖≥ 11.1 mmol·L-1。如果患者缺乏明确的高血糖典型症状患者（多饮、多食、多尿、体重减轻等），应重复检验以证实结果。

简单说来就是：

1、如果你具有典型糖尿病症状（多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等），空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后2小时血糖≥11.1mml/l，或者随机血糖≥11.1mml/l，那么你可以明确诊断糖尿病；

2、如果你没有典型糖尿病症状（多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等），空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后2小时血糖≥11.1mml/l，需要改天重复一次如果仍然达标也可以明确诊断糖尿病；

3、随机血糖就是任意时间测得的血糖值，无论有无糖尿病典型症状，如果测得随机血糖≥11.1，当即可以诊断糖尿病；

4、如果你的糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5% 也可以考虑诊断糖尿病。

最后建议这位患者再进行一下相关检查，明确糖尿病并不困难，请规范检查、诊断和治疗。

（【张之瀛大夫】系头条号问答签约作者，本文为原创文章，首发于今日头条。图片来源于网络，不做商业用途。更多健康知识，请点击张之瀛大夫头像，然后点击红色标识“关注”。关注健康，关注头条号【张之瀛大夫】。健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有需要，请及时就医。）

我是糖人，我的这些指标与你相似。

一

前段时间我的空腹血糖多在7以上，餐后2小时在12左右。可能与饮食特别是主食摄入量有关。近期我注意主食的摄入量，特别是晚餐主食基本不吃，即使吃量也很少。大量吃绿叶蔬菜，增加点瘦肉，有时与早餐一样，吃些麦片、牛奶、一个水煮鸡蛋、一个全麦面包。咋天测空腹血糖5.6，午餐2小时血糖7.4。

二

餐后一小时开始锻炼。白天上班尽量走路或骑车，晚餐1小时后主要以健步走，大约1小时，身上微微出汗，同时在健步走之前一定要热身，做做拉伸，结束后也做做拉伸。当然走的时候要收腹走，手上握拳一紧一松，时不时拍拍手臂、躯干、大腿等，减少肌肉的流失。下雨天在家做做自编的操，举举哑宁，增加肌肉。据说肌肉的减少是血糖升高和不稳定的罪魁祸首。

三

正确饮食与合理锻炼，睡眠充足避免熬夜，应是糖人一生的执行标准。（我早晚服二甲双胍缓释片、瑞格列奈各一片）。

你空腹血基本正常，歺后血糖8左右也祘基本正常。如果是12，那就高了，减少饭量，减少其它食物的攝入量，每歺饭后过半小时，户外中速步行40分钟可降低血糖0·7一0，9m川OL。把12降低到8，是没问题的。（供考考）

我不是医生，我家人有糖尿病。我从非专业家庭生活方面，分享一下。

主要原因有一些几个方面

1、测试结果偏差

消毒的酒精液过多，稀释了血液；采血量少；试纸受潮或过期。仪器没有经过校验与比对。

2、饮食原因

吃饭速度过快时间短、吃饭量大、饭后喝面汤、甜汤、餐后吃水果、甜品。

3、餐后未进行降糖活动

餐后不可以立即休息，适量的进行家务活动或轻微的运动。

治好糖尿病完全可能。但有难度，预防血糖高、糖尿病非常容易。

糖尿病、血糖高的原因是胰岛素分泌不足，导致糖的转化达不到目标，出现了糖高、糖尿病。解决糖高首先要解决胰岛素分泌不足问题。分泌胰岛素不足是分泌胰岛素器官衰了，器官衰了是器官的神经细胞衰了。先修复神经细胞恢复分泌胰岛素功能。糖高、糖尿病自然就好了。早用神经酸功能不衰就不会有糖高、糖尿病了。